Vacunación en la vejez: El escudo vital para un invierno sin hospitalizaciones
Fecha: Diciembre 2025
Categoría: Salud
¿De qué trata? El INAPAM activa campaña gratuita con 4 vacunas clave para blindar a los adultos mayores contra hospitalizaciones este invierno
Con la llegada de la temporada invernal, la salud respiratoria se convierte en la prioridad número uno para las personas mayores en México. En este contexto, el Centro de Atención Integral (CAI) Universidad del INAPAM ha activado una campaña crucial de inmunización, ofreciendo un esquema completo para proteger a este sector vulnerable.
La premisa es clara: a medida que envejecemos, nuestro sistema inmune cambia (un proceso llamado inmunosenescencia), y la vacunación deja de ser un trámite para convertirse en una herramienta de supervivencia.
¿Por qué es vital vacunarse después de los 60 años?
La prevención ha tomado un papel central en la salud pública. La vacunación en personas adultas mayores se ha consolidado como la estrategia más efectiva para evitar cuadros graves. No se trata solo de “no enfermarse”, sino de reducir drásticamente el riesgo de hospitalización y evitar complicaciones que, a esta edad, pueden comprometer la independencia y calidad de vida.
Según datos recientes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la gripe estacional es responsable de hasta 650,000 muertes respiratorias anuales en el mundo, siendo el grupo de mayores de 65 años el más castigado.
El Dato: Estudios médicos confirman que la vacuna antigripal puede reducir entre un 40% y 60% las hospitalizaciones por complicaciones respiratorias, dependiendo de la cepa circulante en la temporada.
Las 4 vacunas clave disponibles en el CAI Universidad
El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM), a través de su clínica de primer nivel en la Ciudad de México, está aplicando los siguientes biológicos para blindar la salud de los mayores:
1. Influenza Estacional
Es la vacuna anual obligatoria. Cada año, el virus muta, y la vacuna se actualiza. Su aplicación es esencial para evitar neumonías virales que suelen complicarse con bacterias.
2. Neumococo
El neumococo (Streptococcus pneumoniae) es una bacteria responsable de neumonías graves, meningitis y sepsis. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) advierten que los adultos mayores son el sector que presenta los casos más letales si no están inmunizados. Al vacunarse, el cuerpo genera anticuerpos específicos que ofrecen una protección a largo plazo.
3. COVID-19 (Dosis de Refuerzo)
El virus sigue circulando y evolucionando. El refuerzo es vital para mantener la memoria inmunológica activa, especialmente ante nuevas variantes invernales que pueden ser más contagiosas en ambientes cerrados.
4. Tétanos, Difteria y Tosferina (Tdpa)
A menudo olvidada, esta vacuna combinada es fundamental. La tosferina puede ser mortal en personas con EPOC o asma, y el tétanos es un riesgo latente ante cualquier herida cotidiana. El refuerzo se recomienda cada 10 años.
Mitos vs. Realidad: Rompiendo el miedo
A pesar de la evidencia científica, persiste la desinformación. Es común escuchar en las salas de espera frases como “la vacuna me va a enfermar” o “ya estoy muy viejo para eso”.
Es fundamental aclarar que las vacunas no provocan la enfermedad; contienen virus inactivados o fragmentos que “entrenan” al sistema inmune sin causar infección. Las reacciones adversas suelen ser locales (dolor en el brazo o fiebre leve) y son una señal de que el cuerpo está construyendo defensas. El verdadero peligro es la enfermedad natural, no la vacuna.
Guía Práctica: ¿Dónde y cuándo vacunarse?
El Centro de Atención Integral (CAI) Universidad INAPAM ofrece atención gratuita y especializada. Aquí te dejamos los datos exactos para que acudas o lleves a tu familiar:
- Ubicación: Avenida Universidad #150, Colonia Narvarte, Alcaldía Benito Juárez, Ciudad de México (C.P. 03020).
- Referencia: Cerca del Metro Etiopía / Plaza de la Transparencia.
- Horarios de Atención (Lunes a Viernes):
- Turno Matutino: 08:00 a 14:30 hrs.
- Turno Vespertino: 15:00 a 19:30 hrs.
- Requisitos: Se recomienda llevar la Credencial INAPAM y, de ser posible, la Cartilla Nacional de Salud para registrar las dosis.
El compromiso del INAPAM
Desde este espacio, el INAPAM no solo aplica inyecciones; brinda orientación, calidez y acompañamiento. El objetivo es que las personas mayores tomen el control de su salud con información clara y oportuna.
No dejes pasar el invierno. Acudir hoy al CAI Universidad puede ser la diferencia entre una temporada de fiestas en familia o una estancia en el hospital.
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