Módulos para Sacar la Credencial del INAPAM

Uno de los beneficios y servicios que ofrece el INAPAM a los adultos mayores es la credencialización. La credencial del INAPAM le ofrece a los adultos mayores acceso a los servicios con los que cuenta el propio Instituto, además de descuentos especiales con distintos prestadores de servicios con los que tiene acuerdos. Para poder obtener […]

Adultos Mayores, Mascotas y COVID-19

Los adultos mayores suelen sentir soledad durante esta etapa de la vida. Un animal de compañía, como un perro o un gato, le pueden ayudar a aliviar la sensación de soledad, sobre todo cuando viven solos. Los adultos mayores que tienen mascotas experimentan menos estrés, las visitas al médico se disminuyen, estimula la comunicación, la […]

Oficinas del INAPAM

El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM) es un Organismo Público Descentralizado de la Administración Pública Federal. Impulsa las políticas nacionales en favor de los adultos mayores. En las Oficinas del INAPAM puedes consultar todos los trámites, programas y acciones que un adulto mayor puede obtener mediante este Instituto. Su objetivo principal es […]

Semanas Cotizadas para Pensión en la Vejez

Al llegar a la tercera edad, las personas desean retirarse de la vida laboral y disfrutar de los ahorros que juntaron durante toda su vida. Si estuvo cotizando ante un Instituto de Seguridad Social durante su vida laboral, el adulto mayor tendrá derecho a una pensión por parte del Instituto. Para ello deberá cubrir una […]

Cálculo de Pensión

Todas las personas que cotizan ante un Instituto de Seguridad Social como el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) o el Instituto de Seguridad Social y de Servicios para los Trabajadores del Estado (ISSSTE), recibirán una pensión en base al tiempo trabajado y al último sueldo recibido. Se puede hacer un Cálculo de Pensión para […]

México Declara Emergencia Sanitaria Nacional por COVID-19

El pasado 30 de marzo el Gobierno Federal de México aprobó la Declaratoria de Emergencia Sanitaria Nacional por COVID-19 debido al aumento considerable de casos confirmados y defunciones. En el Comunicado Técnico Diario del 29 de marzo con corte a las 19:00 se reportaban un total de 993 casos confirmados y 20 defunciones en todo […]

Manejo Positivo de Emociones al Confirmar COVID-19 en Adultos Mayores

Ante la contingencia presentada por COVID-19 debemos estar informados respecto a los síntomas, medidas sanitarias preventivas, suspensión de actividades, acuerdos entre otros para un Manejo Positivo de Emociones ante esta pandemia. Sin embargo, no debemos caer en la sobreinformación, es decir, no necesitamos saber de cifras y estadísticas para prevenir el contagio por COVID-19, al […]

Deterioro Cognitivo en el Adulto Mayor

El deterioro cognitivo en el adulto mayor hace referencia al debilitamiento de las funciones cognitivas de la persona, es decir, la pérdida total o parcial de los procesos mentales que nos permiten llevar a cabo cualquier tarea. Dicho cambio puede darse de forma natural como consecuencia del envejecimiento o por alguna enfermedad grave como lo […]

Incontinencia Urinaria en el Adulto Mayor

La incontinencia urinaria es un síntoma que produce la pérdida total del control de la vejiga. Por lo tanto, una persona con este problema tiende a sufrir filtraciones de orina que son incontrolables, los cuales pueden ser leves o abundantes. A pesar de que puede manifestarse en personas de distintas edades, es más común en […]

Gobierno Federal Suspende Actividades por Contingencia COVID-19

El pasado miércoles 25 de marzo 2020 el Gobierno Federal anunció la suspensión temporal de actividades laborales que impliquen la movilización y concentración de persona en todos los sectores sociales. Por lo que Gobierno Federal Suspende Actividades de todas sus Dependencias por contingencia por COVID-19, incluyendo todas las Dependencias Federales. Sin embargo, existen algunas excepciones […]

Recursos y Ayudas al Adulto Mayor durante la Cuarentena

La rutina y las actividades diarias de la vida, se han visto afectadas por las recomendaciones de las Autoridades Sanitarias durante la epidemia de Coronavirus. Algunas de estas medidas implementadas para evitar los contagios son las restricciones para salir de la casa, por lo que debes considerar los Recursos y Ayudas al Adulto Mayor durante […]

Adelanto de Pensión para Adultos Mayores por COVID-19 ¿Cómo Tramitarla?

Actualización: El día miércoles 25 de Marzo el Gobierno Federal anunció el cierre de todas las Dependencias Federales desde el día 26 de Marzo hasta el 19 de Abril. Ante la crisis económica ocasionada por el Coronavirus COVID-19, el Gobierno Federal ha anunciado el mantenimiento y fortalecimiento de los Programas Integrales de Bienestar. Uno de […]

México entra a Fase 2 por COVID-19

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS) una pandemia es un brote epidémico que afecta a todo el mundo. Para que una enfermedad tenga la denominación de pandemia debe tener un alto grado de infectabilidad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró a México dentro de la Fase 2 de la […]

Guía Paso a Paso Cuando hay Sospecha de COVID-19 en Adultos Mayores

Ante la sospecha de COVID-19 en Adultos Mayores, se deben realizar una serie de acciones para descartar o confirmar su contagio. Una de las primera acciones a tomar son el aislamiento del adulto mayor dentro de casa, evitar al máximo las salidas, incluso si el resultado es negativo debido a que son un grupo de alto […]

Actividades Recreativas para la Cuarentena del Adulto Mayor

En estos momentos, en los que el país y el mundo entero se enfrenta ante una pandemia se han tomado medidas de prevención de posibles contagios. En México se realiza la Jornada Nacional por la Sana Distancia para evitar la propagación de casos. Uno de los puntos claves de esta Jornada es el cuidado y […]

Angina de pecho en adultos mayores

La Angina de pecho es una de las enfermedades más frecuentes en la humanidad. Esta patología se encuentra catalogada dentro de un grupo llamado enfermedades cardiovasculares. Las enfermedades cardiovasculares son actualmente la causa número 1 de muerte en todo el mundo. La Angina de pecho es una enfermedad ocasionada por la obstrucción de las arterias […]

Cómo Elegir una Casa de Retiro

¿Estás pensando en una casa de retiro como alternativa para mejorar la calidad de vida de tu adulto mayor? En este artículo te informaremos sobre todo lo que se debe considerar sobre los asilos para ancianos. Esto con la finalidad de resolver tus dudas y ayudarte a tomar una decisión que pueda beneficiar a tu […]

Coronavirus: Estadísticas e Implicaciones

Los coronavirus son virus que causan enfermedades tanto en humanos como en animales. Anteriormente se habían presentado enfermedades causadas por coronavirus como el Síndrome Respiratorio de Medio Oriente (MERS) y el Síndrome Respiratorio Agudo Severo (SARS). La nueva cepa de coronavirus causa la enfermedad de COVID-19. La Organización Mundial de la Salud (OMS) aún se […]

COVID-19 y el Adulto Mayor en México

Actualmente el mundo vive en una emergencia de salud pública a causa de una nueva cepa de coronavirus. En las últimas semanas se han confirmado ya varios casos de COVID-19 en México y el adulto mayor forma parte del grupo poblacional más propenso a contagiarse y padecer síntomas más graves que las personas jóvenes y […]

Cambios fisiológicos en el Adulto Mayor

Los cambios fisiológicos en el adulto mayor se dan a raíz del envejecimiento y ocurren de forma natural con el paso de los años. Durante dicha etapa, los distintos sistemas y aparatos de la persona comienzan a cambiar y, por ende, tienden a perder una gran parte de su fuerza y capacidad. Debido a esto […]

Rendimiento de Afores

La Administradora de Fondos para el Retiro (AFORE) se dedica a administrar, invertir y resguardar las aportaciones que hacen los patrones, gobierno y trabajador a la cuenta individual de ahorro para el retiro. Para elegir la mejor Afore se deben tomar en cuenta tres aspectos fundamentales: Rendimiento, comisiones y servicios que brindan las Afores. Los […]

Pensión para Adultos Mayores SEDESOL

El Programa Pensión para Adultos Mayores desarrollado por la Secretaría de Desarrollo Social (SEDESOL) se ha transformado en la Pensión para el Bienestar de los Adultos Mayores proporcionado por la ahora Secretaría de Bienestar. A las personas de la tercera edad se les considera un grupo vulnerable. Ser un grupo vulnerable implica la insuficiencia de […]

Frecuencia cardíaca en el adulto mayor

El corazón siendo uno de los órganos más importantes del cuerpo humano tiene diversas funciones que son vitales para el cuerpo humano, entre ellas se encuentra la función más básica e importante: la Frecuencia Cardíaca. La Frecuencia Cardíaca está definida como el número de veces que late el corazón en un minuto. Es una de […]

Enfermedad de Parkinson

Seguramente has escuchado hablar acerca de la Enfermedad de Parkinson y lo primero con lo que la relacionas es el temblor de las manos pero, ¿realmente eso es todo lo que involucra la enfermedad de Parkinson? Por ejemplo: si observamos a nuestro familiar con temblor de manos, ¿automáticamente podemos decir que es enfermedad de Parkinson? […]

Mejores Afores para Adulto Mayor

Cuando una persona de la tercera edad se retira de la vida laboral, el tipo de pensión que recibirá depende del año en el que comenzó a cotizar, tiempo cotizado y el régimen que le corresponde. Por ello es importante conocer cuáles son las Mejores Afores para Adulto Mayor pues de ella dependerá la calidad […]

Escuela para Adultos Mayores

Existe una idea muy arraigada dentro de la sociedad de que el aprendizaje únicamente se puede realizar durante las primeras etapas de la vida, sin embargo existen estudios que revelan una relación entre la educación en la vejez, el envejecimiento activo y la disminución del deterioro cognitivo. Por lo que cada vez es más común […]

¿En qué Afore estoy?

Si eres trabajador y estás a punto de retirarte o jubilarte deberás reunir ciertos requisitos mínimos, dependiendo del Instituto de Seguridad Social ante el cuál cotizaste durante vida laboral. Invariablemente, uno de los requisitos que te pedirán será un Estado de cuenta de Afore. Probablemente te preguntarás ¿En qué Afore estoy? Cualquier persona que cotice […]

Cuidados Transoperatorios en el Adulto Mayor

Los cuidados transoperatorios hacen referencia a las distintas técnicas que usa el personal de salud para cuidar al adulto mayor durante una cirugía. Dichos cuidados son una de las partes más importantes de una intervención quirúrgica, que el personal de enfermería tiene la responsabilidad de preparar al paciente para la operación. Además de esto, también […]

¿A qué edad se considera Adulto Mayor?

Por envejecimiento entendemos el resultado de los efectos de la acumulación de diversos daños moleculares y celulares que se producen con el tiempo a lo largo de la vida. Quienes se encuentran dentro de la etapa de la vejez son considerados adultos mayores, pero ¿A qué edad se considera Adulto Mayor? La vida del ser […]

Envejecimiento Exitoso

El Envejecimiento es un proceso normal asociado a una alteración progresiva de las respuestas adaptativas del organismo, que provocan cambios en la estructura y función de los diferentes sistemas, que aumentan la vulnerabilidad del adulto mayor a padecer enfermedades. Sin embargo, esta forma de envejecer de forma natural puede mejorar si se adoptan estilos de […]

Vitaminas para Adultos Mayores

Cuando los adultos mayores tienen dietas saludables, muchos de los cambios relacionados al envejecimiento, pueden revertirse o retrasarse, lo que les permite conservar sus funciones y vivir una vida de forma plena e independiente. Sin embargo existen algunos factores que interfieren en la absorción de los nutrientes y para sustituir está falta será necesario el […]

¿Qué es un Adulto Mayor?

El envejecimiento es un proceso continuo y gradual de cambios fisiológicos en el ser humano que comienza desde la mediana edad, al rededor de los 30 años. Los procesos y funciones corporales empiezan a disminuir gradualmente a partir de esta etapa de la vida. Generalmente a una persona que sobrepasa los 60 años de edad […]

Actividades para adultos mayores

Las actividades para adultos mayores son una gran opción no sólo para evitar que los abuelos se aburran, sino también para mejorar su estado de salud física y mental, así como prevenir enfermedades y deterioro cognitivo. ¿Quieres conocer cuales son las mejores actividades para los adultos mayores dentro de casa y fuera de ella? En […]

¿Qué es una Pensión para Adultos Mayores?

En México la población de adultos mayores ha aumentado considerablemente en los últimos años. La Seguridad Social es un Derecho Humano y una responsabilidad del Estado garantizar que la vejez no impacte negativamente en la calidad de vida de las personas de la tercera edad. Una forma de garantizar el bienestar es la Pensión para […]

¿Cuáles son los Requisitos para Pensionarse en la Vejez?

Al llegar a la tercera edad las personas desean retirarse de su trabajo y llevar una vida más calmada. Para ello, es necesario que tramite una solicitud de Pensión de Cesantía en Edad Avanzada o por Vejez ante el instituto de seguridad social en el cual cotizó durante su vida laboral. Para realizar la solicitud […]

Malnutrición en el Adulto Mayor

Durante la tercera edad es muy importante mantener una nutrición adecuada para una buena salud. Sin embargo, estudios reportan que la malnutrición en el adulto mayor, también conocida como desnutrición, afecta entre un 1 y 5% de los adultos mayores sin padecimientos preexistentes; entre 25 y 60% de los adultos que padecen alguna enfermedad y […]

Síndrome de Diógenes en Adultos Mayores

¿Tu adulto mayor sufre de Síndrome de Diógenes o crees que podría sufrirlo? Este síndrome es una enfermedad psicológica que puede estar presente en cualquier adulto mayor por diversos motivos o enfermedades. Por ello es importante conocer cuáles son sus causas y consecuencias para actuar sobre estas. Si quieres conocer más sobre este tema para […]

Cuidados Paliativos en el Adulto Mayor

Los Cuidados Paliativos en el Adulto Mayor están dirigidos para pacientes que cursan con una enfermedad crónica o en etapa muy avanzada o terminal. Los adultos mayores que padecen de estas enfermedades generalmente se enfrentan con angustia física y emocional  sintomatología de diversa naturaleza que deben ser atendida por un equipo interdisciplinario. Los cuidados paliativos […]

Teorías de Envejecimiento

El organismo humano cambia junto con la edad debido a las transformaciones que se producen en las células de forma individual y en los órganos en su conjunto. Dichos cambios son causantes de modificaciones en su función y aspecto. Para tratar de explicar lo qué es el envejecimiento se han formulado distintas Teorías de Envejecimiento. […]

Ejercicios de Atención para Adultos Mayores

La falta de atención y concentración en adultos mayores puede ser síntoma de deterioro cognitivo. Para mejorar y prevenir un grado mayor de deterioro cognitivo es necesario la realización de Ejercicios de Atención para Adultos Mayores. El deterioro cognitivo es un síndrome que se caracteriza por la pérdida de la funciones mentales en distintos dominios […]

Atención al Adulto Mayor

Un Síndrome Geriátrico es una condición de salud multifactorial que hacen al adulto mayor vulnerable, debido a la alteración de múltiples sistemas que conllevan condiciones clínicas especiales. En él existen diversos factores de riesgo y están comprometidos varios órganos y sistemas. Por lo que suelen ser síndromes bastante complejos. Partiendo de una Valoración Integral se […]

Cuidados Preoperatorios de Enfermería en un Adulto Mayor

Los Cuidados Preoperatorios de Enfermería en un adulto mayor tratan de reducir los riesgos quirúrgicos identificados dentro de la valoración preoperatoria. Junto con la edad aumenta el riesgo de sufrir complicaciones durante y después de una cirugía.  La mortalidad asociada a las complicaciones quirúrgicas también aumenta junto con la edad. Durante la cirugía se pueden […]

Neumonía por Aspiración en la Vejez

La Neumonía es la inflamación aguda de los pulmones como consecuencia de una infección. Su diagnóstico se basa en radiografía de tórax y síntomas clínicos. Tanto sus causas, síntomas y tratamiento dependerán de la causa la infección. En personas de la tercera edad existen cinco tipos de neumonía: extrahospitalarias, intrahospitalarias, pacientes inmunocomprometidos, asociadas a establecimientos […]

Inmovilidad en el Adulto Mayor

La mayoría de las personas mayores de 60 años sufre de pérdida de la capacidad de para realizar Actividades Básicas de la Vida Diaria (ABVD). Esta pérdida de capacidad se conoce como Síndrome de Inmovilidad en el Adulto Mayor. Frecuentemente se presenta como consecuencia de complicaciones físicas y padecimientos crónico-degenerativos como artrosis, artritis, esclerosis, entre […]

Valores Normales de Presión Arterial en Adultos Mayores

Cuando envejecemos el cuerpo presenta la disfunción progresiva de varios órganos. En el sistema cardiovascular podemos encontrar varios cambios fisiológicos como cambios estructurales en los vasos sanguíneos, cambios estructurales valvulares, hipertrofia ventricular, cambios en el ritmo cardíaco, entre otros. Todos estos cambios cardiovasculares generalmente se traducen en alteraciones de los Valores Normales de la Presión […]

Valoración del Adulto Mayor en Enfermería

En México, según estimaciones de la CONAPO (Consejo Nacional de Población), existen alrededor de 12 millones 973 mil 411 de personas mayores de 60 años hasta el 2017. Esto representa poco más del 10% de la población total en el país. La Geriatría es una rama de la medicina que se encarga de atender a […]

¿Para qué sirve el Ácido Fólico en Adultos Mayores?

Debido a la importancia de los requerimientos nutricionales durante la tercera edad es común que se recomienden suplementos alimenticios como multivitamínicos y minerales. Entre la gran variedad y presentaciones que existen podemos encontrar el Ácido Fólico. Pero ¿Para qué sirve Ácido Fólico en Adultos Mayores? Ya conocemos la importancia de su consumo por parte de […]

Diferencia entre Geriatría y Gerontología

¿Sabes cuál es la Diferencia entre Geriatría y Gerontología? A menudo escuchamos ciertos términos con los que no estamos familiarizados, llegando a confundir palabras que suenen de manera similar aún cuando los significados de éstos no tengan mucho que ver. Esto suele pasar con estas disciplinas, que aunque ambos se relacionan con la tercera edad, […]

Alimentación en el adulto mayor

Una buena alimentación es la base de una vida saludable. Por lo tanto, saber que comidas debe consumir en abundancia un adulto mayor, y por el contrario, cuales debe evitar, representa una ayuda bastante significativa para los abuelos que padecen una enfermedad crónica o tienen riesgo de padecerla. ¿Quieres saber cuales son los mejores hábitos […]

Técnica de Administración de Medicamentos para el Adulto Mayor

Las técnicas de administración de medicamentos son una serie de procedimientos que sirven para suministrarle un fármaco a una persona para así aliviar ciertos síntomas o tratar una enfermedad en concreto. ¿Quieres conocer las vías y técnicas de administración de medicamentos en los adultos mayores? En este artículo hablaremos de ello. ¿Cuales son las Técnicas […]

Afasias en el Adulto Mayor

En ciertas enfermedades cognitivas comunes del adulto mayor pueden presentarse problemas con el habla o el entendimiento del lenguaje. Esto es bastante crítico ya que la comunicación es fundamental para la buena salud del adulto mayor, y un problema en esta puede provocar mucho estrés y frustración, no sólo para quien padece la enfermedad sino […]

Problemas Vasculares en el Adulto Mayor

Los problemas vasculares o los problemas en la circulación sanguínea son bastante comunes en los ancianos, por eso es importante saber cuando se está manifestando alguno, y así evitar cualquier complicación de ésta índole. ¿Quieres saber que tipos de problemas vasculares existen y cómo tratarlos y prevenirlos? ¿Qué son los Problemas Vasculares? Los problemas vasculares, […]

Día del Adulto Mayor

¿Qué es el Día del Adulto Mayor? El Día del Adulto mayor, también conocido como Día Internacional de las personas de Edad, se trata de una fecha establecida por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) para reconocer el valor de las personas de la tercera edad y sensibilizar a la población en general sobre […]

Frecuencia Respiratoria Normal en Adultos Mayores

La frecuencia respiratoria se define cómo el número de ventilaciones que una persona realiza en el periodo de tiempo de 1 minuto. Dicho proceso también es conocido como frecuencia de respiración o frecuencia de ventilación. ¿Tienes dudas sobre cuál es la frecuencia respiratoria normal en un adulto mayor?, en este artículo hablaremos de eso. ¿Cuál es […]

Cuidados de Enfermería en el adulto mayor

¿Qué son los Cuidados de Enfermería? Los cuidados de enfermería se refieren básicamente a las distintas atenciones especiales que los auxiliares o enfermeros deben dedicarles a sus pacientes. En este caso, los enfermeros deben supervisar la salud de los adultos mayores sanos o enfermos y ayudarlos en todas sus necesidades básicas. Sin embargo, el nivel […]

¿Cómo curar el Mal de Orín?

El mal de orín, también conocido como cistitis, es un término que se utiliza para hacer referencia a una inflamación que se origina en la vejiga que puede hacerse presente en cualquier etapa de la vida, no solo en los adultos mayores. En la mayoría de los casos este problema suele ser causado por la […]

Síntomas de Hipertensión Arterial en el Anciano

La hipertensión arterial hace referencia a un tipo de trastorno de salud que se origina en los vasos sanguíneos y que puede o no producir síntomas. Como su nombre lo indica, se debe a una elevada tensión en las arterias, la cual se produce para contener o contrarrestar la presión ejercida por la sangre durante […]

Fractura de Cadera en Ancianos

El adulto mayor es muy susceptible a sufrir accidentes como caídas y problemas en los huesos como la osteoporosis, lo cual puede conyevar a producir daños graves en los mismos si no se toman las precauciones debidas. ¿Deseas saber por qué se producen las fracturas de caderas en ancianos? ¿Cuál es el tratamiento y el […]

¿Qué es Aneurisma?

Algunos problemas de salud propios de los adultos mayores, son los problemas vasculares, ya sea porque las arterias se solidifiquen o porque se hagan más débiles y se dilaten. ¿Quieres saber cuales son las complicaciones de dichos problemas? ¿Conoces lo que es un aneurisma? En este post abordaremos dicha temática. ¿Qué es un Aneurisma? Un […]

Nivel de triglicéridos Normal en el Adulto Mayor

Los triglicéridos son el tipo de grasa más común que se encuentra presente en la sangre. En niveles normales son sanos y necesarios para el funcionamiento del cuerpo, pero si los niveles son altos pueden causar serios problemas, mas si se presenta en un adulto mayor. ¿Quieres conocer cuáles son los niveles de trigliceridos y […]

Síntomas de neumonía

¿Qué es la Neumonía? La neumonía es una infección que puede originarse en uno o en los dos pulmones, más concretamente en los sacos aéreos que se encuentran dentro de estos órganos. Dichos sacos, también conocidos como alvéolos, son los encargados de realizar el intercambio de gases entre la sangre y la atmósfera. Gracias a […]

Úlcera Sacra en el Adulto Mayor

Al estar encamado, contrario a lo que se puede creer, se pueden producir lesiones en la piel debido a la falta de circulación sanguínea, lesiones conocidas como úlceras del decúbito, siendo la más común, la úlcera sacra. Por ello, se debe prestar muchísima atención a un adulto mayor que por razones de salud no pueda […]

Síntomas de Azúcar Alta y Baja

Azúcar en la Sangre El azúcar, también conocida como “glucosa”, es la principal fuente de energía que posee nuestro organismo. Esta se obtiene a través de los alimentos que consumen las personas en su día a día, por lo tanto, cada vez que se ingiere una comida, la sangre se encarga de llevar la glucosa […]

Programas para adultos mayores

¿Qué son los Programas para Adultos Mayores? Los programas para adultos mayores son una gran opción de entretenimiento para las personas durante esta etapa de la vida, ya que con este medio podrán divertirse en la comodidad de sus hogares durante sus momentos libres. Además de esto, es un método perfecto para compartir tiempo de […]

Juegos Recreativos para Adultos Mayores

¿Qué son los Juegos Recreativos para Adultos? Los juegos recreativos para adultos mayores son un grupo de actividades recreativas destinadas a la diversión y el entretenimiento de los viejitos. Algunas de estas actividades pueden ser jugadas por una sola persona, mientras que otras están especialmente diseñadas para practicarlas en un grupo con varios participantes, por […]

Manualidades para adultos mayores

¿Qué son las Manualidades para Adultos Mayores? Las manualidades para adultos mayores son una gran opción para ocupar el tiempo libre de aquellos ancianos que dejaron de trabajar o se han jubilado. Además de ser una buena técnica para mantenerlos activos y entretenerlos, también los ayuda a entrenar ciertas cualidades muy importantes para esta etapa. […]

Regalos para abuelas

¿Cuáles son las mejores ideas de Regalos para las Abuelas? Existen muchas razones por las cuales darle regalos a las abuelas son una gran idea. Las abuelas son personas muy importantes en la vida del ser humano, ya que ellas nos aportan cariño, sabiduría y nos regalan los mejores consejos para afrontar nuestro día a […]

Dinámicas para adultos mayores

¿Qué son las Dinámicas para Adultos Mayores? Las dinámicas para adultos mayores son una serie de juegos o actividades especialmente diseñadas para entretener y mejorar la salud de las personas de la tercera edad. Además de esto, es una técnica muy utilizada para ayudar a que los ancianos se integren con facilidad a un grupo […]

Envejecimiento psicológico

¿Qué es el Envejecimiento Psicológico? El concepto de envejecimiento psicológico corresponde a un proceso propio del ser humano que se desarrolla de forma progresiva donde la persona sufre una disminución de sus capacidades psicológicas. Este proceso es irreversible y produce varios cambios en el adulto mayor que afectan a la memoria, inteligencia, lenguaje, atención, procesado […]

Calidad de Vida en el Adulto Mayor

¿Qué es la Calidad de Vida en el Adulto Mayor según la OMS? Según la Organización Mundial de la Salud, el concepto de calidad de vida en el adulto mayor hace referencia a la salud física y al estado psicológico de una persona, así como también a su nivel emocional, social, intelectual y espiritual. Todos […]

Nutrición en el Adulto Mayor

¿Qué es la Nutrición en el Adulto Mayor? El concepto de nutrición, tanto en el adulto mayor cómo en cualquier persona corresponde al proceso de ingesta de alimentos que cubra las necesidades dietéticas del organismo para que este se mantenga saludable. Durante dicho proceso, el organismo absorbe los nutrientes del alimento para reparar todas aquellas […]

Prevención de Accidentes en el Adulto Mayor

¿Cómo Prevenir los Accidentes en el Adulto Mayor? La prevención de accidentes en el adulto mayor es un tema muy importante del cual todos deberían estar informados, ya que las personas de la tercera edad suelen sufrir distintos accidentes en su día a día . la amyoría de estos accidentes están originados por deficiencias del […]

Etapas de la Memoria

¿Qué es la Memoria? Para entender mejor cuales son las etapas de la memoria, es necesario conocer primero qué entendemos por memoria. La memoria es una capacidad mental que le permite a las personas de la tercera edad registrar, conservar y recordar cualquier tipo de información relacionada con la experiencia que viva a través de […]

Depresión en el Adulto Mayor

¿Qué es la Depresión en el Adulto Mayor? La depresión en el adulto mayor es un tipo de enfermedad mental que ataca directamente a las emociones y al estado de ánimo del anciano en cuestión. En estas personas acontecen sentimientos de ira, tristeza, pérdida o frustración que interfieren en su vida durante un periodo de […]

Síndrome de Fragilidad del Anciano

¿Qué es el Síndrome de Fragilidad del Anciano? El síndrome de fragilidad del anciano es un conjunto de síntomas que atacan al 12% de la población mayor de 65 años de edad que se caracteriza por producir una disminución en el funcionamiento normal del organismo y en la resistencia del adulto mayor, lo cual desemboca […]

Alzheimer en el Adulto Mayor

¿Qué es el Alzheimer?: Una enfermedad común en el adulto mayor El Alzheimer es un tipo de demencia común en el adulto mayor. Se caracteriza por ser un síndrome que afecta las funciones psíquicas de una persona tales como la memoria, el pensamiento o el lenguaje (por mencionar solo algunas), lo cual puede manifestarse como […]

Enfermedades en el Adulto Mayor

Con el pasar de los años y debido al envejecimiento normal e inevitable, muy posiblemente comenzaremos a notar que nuestro cuerpo no tiene tanta facilidad para recomponerse de las enfermedades. Que comenzamos a sufrir dolores sin causas aparentes o que nos cansamos más fácilmente. Estos problemas pueden parecer normales cuando pisamos cierta edad, pero la […]

Salud en el Adulto Mayor

La salud en el adulto mayor es muy delicada, ya que los mismos suelen tener problemas propios del envejecimiento que no necesariamente son inevitables como se piensa comúnmente. De hecho, es posible sentirse mejor en la adultez mayor que a los 40 o 50 años si se adoptan hábitos de vida saludables, aunque parezca muy […]

Ejercicios para Adultos Mayores

Los adultos mayores en algunos casos pueden verse limitados para hacer la actividad física que es necesaria para mantener el cuerpo funcionando bien. Esto se produce por muchos factores diferentes, ya sea por falta de flexibilidad, enfermedades crónicas que les produzcan dolor o algún padecimiento que les impida la movilidad. A pesar de ello, estamos […]

Maltrato en el Adulto Mayor

¿Qué es el maltrato en el adulto mayor? La definición de maltrato en el adulto mayor adoptada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) consiste en una conducta destructiva que puede repetirse una o varias veces en contra de una persona mayor. El mismo ocurre dentro de una relación donde existe confianza y que, […]

Derechos de los Adultos Mayores

¿Qué son los Derechos de los Adultos Mayores? Los derechos de los adultos mayores son una serie de derechos esenciales que protegen a todas las personas de 60 años o más sin importar su nacionalidad, sexo, origen étnico o raza. De esta forma se le garantiza una vida plena donde no se vea maltratada o […]

Gimnasia Cerebral

¿Qué es la Gimnasia Cerebral para el adulto mayor? La gimnasia cerebral para el adulto mayor es una actividad formada por una serie de ejercicios especialmente diseñados para ejercitar todas las partes del cerebro. Esto permite mantener la memoria y los recuerdos activos, así como mejorar la destreza mental. Anteriormente se creía que la pérdida […]

Tipos de Demencia

¿Que es la demencia? La demencia es un trastorno que produce la pérdida progresiva de las funciones cognitivas, es decir, no es una enfermedad en sí, sino más bien un síndrome o un conjunto de síntomas de otras enfermedades que afectan directamente la función cerebral. Existen diferentes tipos de demencia, ya que no todas las […]

Abandono en el Adulto Mayor

¿Qué es el Abandono en el Adulto Mayor? El maltrato hacia las personas mayores es un concepto que expone cualquier tipo de acción o serie de acciones que puedan producirle un daño tanto físico como psicológico a un anciano, por parte de alguna persona con la cual tenga una relación de dependencia o confianza. Dentro […]