¿Necesitas unas muletas para tus padres o abuelos? Comprar unas no siempre es fácil, pues un precio elevado no siempre quiere decir que el producto es de la calidad que necesita tu familiar. Por eso en el siguiente artículo te decimos los diferentes tipos de muletas, las marcas que hay en el mercado y algunas de sus características principales para que puedas elegir la mejor opción conforme a las necesidades de tu adulto mayor. Sigue leyendo este artículo para enterarte de todo.

Si después de leer el artículo aún tienes dudas, te invitamos a que leas la sección de preguntas frecuentes. No olvides dejarnos todos tus comentarios y experiencias al final del post.

Tipos de muletas

Las muletas son un soporte ortopédico para los adultos mayores que han sufrido alguna lesión o cuentan con alguna dificultad motriz y necesitan de ayuda extra en su caminar. Además de marcas y precios distintos en el mercado, también hay distintos tipos de muletas y sus características dependerán de las necesidades del adulto mayor: estabilidad para estar de pie, fuerza en miembros superiores, fuerza en tórax.

Muleta multipodal.

Se recomienda en casos de lesiones de pie y/o rodillas, facilita la movilidad proporcionando estabilidad, ya que reduce la carga de peso sobre una o ambas extremidades inferiores. Tiene una base con varios pies de apoyo, lo que proporciona mayor estabilidad al adulto mayor. Suelen utilizarse en casos con lesiones de cadera, con miembros inferiores amputados.

Muleta de antebrazo.

En este tipo de muleta, la persona apoya con los codos flexionados en un ángulo de 90 grados y con en el puño en posición vertical. Suele usarse en casos de lesiones de pie y/o rodilla y pacientes poliartríticos.

Muleta axilar.

Este es el tipo de muleta más común. Con ella se realiza un apoyo directo sobre el tronco, proporcionando estabilidad y equilibrio y al mismo tiempo deja las manos libres.

¿Cómo ayuda el uso de muletas a un adulto mayor?

Las muletas ayudan al adulto mayor cuando presentan dificultades de movilidad en las piernas, por lo que les cuesta más trabajo desplazarse de un lugar, a otro.

Algunos de los casos en los que los médicos recomiendan el uso de cualquier tipo de muletas son:

  • Discapacidad adquirida por amputaciones.
  • Debilidad muscular.
  • Dolor o lesiones en las piernas.
  • Recuperación por lesiones en la cadera.

En ese sentido este producto médico para la tercera edad les ofrece los siguientes beneficios:

  • Apoyo en caso de debilidad muscular.
  • Reducción del dolor de extremidades inferiores.
  • Estabilidad al caminar.
  • Libertad de desplazamiento, lo que aumenta la calidad de vida.

¿Cómo elegir unas muletas para adulto mayor?

Si ya optaste por adquirir una muleta para tu familiar, debes considera los siguientes aspectos. Es decir ¿qué es lo que necesita tu familiar?

  • La estabilidad al estar de pie. Si su estabilidad al estar de pie no es muy buena lo mejor sería una muleta multipodal, que es la que brinda más equilibrio.
  • Tener la suficiente fuerza en tórax. Por ejemplo una muleta de tipo axilar requiere de fuerza en el tórax para ser usada.
  • Si la utilizará sólo para apoyo. En ese caso puede utilizar una muleta de antebrazo. 
  • Tomar en cuenta si la movilidad depende de ellas. En este caso deberías elegir un par de muletas axilares. 

Una vez elegido el tipo muleta que necesita por sus necesidades debes tomar en cuenta algunos otros aspectos:

  • Que sea ligera. Ya que muchas veces los adultos mayores pierden fuerza muscular.
  • Que su material sea duradero. Para que la compra que hagas valga la pena, ya que un adulto  mayor las utilizará de manera constante.

¿Dónde comprar unas muletas para adulto mayor?

Dependiendo del tipo de muleta que vayas a comprar para tu familiar dependerá el precio. El precio varía de los 243 mxn hasta los 949 mxn y las puedes encontrar en supermercados y farmacias. Por lo que te invitamos a leer la siguiente tabla con precios comparativos de algunas de las muletas que podemos encontrar.

Muletas Soriana Walmart Farmacia San Pablo Aurrera AMAZON
Muleta Drive 349 mxn 399 mxn 243 mxn 350 mxn 344 mxn
Muleta Reactiv RN 530 mxn 599 mxn 419 mxn 499 mxn N/A
Muleta Reactiv RF N/A 949 mxn N/A N/A 545 mxn
Muleta Custom N/A N/A 419 mxn N/A 339 mxn

***Precios obtenidos en una investigación en línea realizada en 2019, los precios pueden variar con el paso del tiempo. ***

Marcas de muletas

Hemos considerado las opiniones y precios que existen en la web, en Canitas se investigo cuales son las mejores muletas para adulto mayor y podemos decir que las más aptas para adultos mayores según su tipo:

Muleta Axilar

Este tipo de muleta es adecuada para los adultos mayores que tienen fuerza en tórax. Aquí te presentamos una lista de las más compradas en Amazon.

Muletas de 4 patas

Este tipo de muleta se recomienda en lesiones de pie o rodilla para personas que tienen buena capacidad muscular en miembros superiores. Aunque se llama muleta multipodal, es más parecida a un bastón con 4 patas. Te presentamos la única muleta multipodal que encontramos en línea:

Muleta de Antebrazo

La ventaja de este tipo de muletas es que son muy fáciles de llevar, pues van atadas al antebrazo. El usuario no necesita mucha fuerza en los brazos ni en las manos para poderse mover. Aquí te dejamos nuestra selección de las 5 mejores muletas de antebrazo de venta en línea.

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Preguntas Frecuentes

¿Cuáles son las partes de las muletas?

  • Abrazadera del antebrazo también conocida como codera. Ésta puede ser fija o articulada.
  • Segmento del ante brazo con empuñadura. Puede ser regulable en la altura.
  • Empuñadura: suele estar fabricada con materiales plásticos, cauchos o espumas. Su forma puede variar: recta, anatómica o ergonómica para proporcionar mayor comodidad y seguridad en el apoyo.
  • Caña: Es metálica y puede ser fija o regulable en altura, mediante un pasador con agujeros interiores. La caña es el cuerpo de la muleta.
  • Contera: es la funda que protege la caña del suelo, se encarga de amortiguar el impacto con el suelo y evitar deslizamientos. Puede ser hecha de goma o caucho.

¿Cómo utilizar las muletas?

  1. Para evitar malas posturas y contracturas, es importante ajustar la altura de la muleta.
  2. La empuñadura debe quedar a la altura del hueso de la cadera. Si sólo se va a utilizar una muleta siempre debe colocarse del lado contrario a la pierna lesionada o más débil. Es decir, si tenemos la pierna derecha lesionada debemos usar la muleta en el lado izquierdo y viceversa.
  3. Si utilizamos ambas muletas, debemos apoyarlas en el suelo de manera firme y segura. Descargamos el peso corporal en ellas.
  4. Ponemos ambas muletas a la misma altura frente a nosotros. Y avanzamos primero con la pierna lesionada o débil y continuamos con la pierna sana.

¿Cómo debo subir y bajar escaleras con muletas?

Para subir primero subimos la pierna sana al primer escalón y luego subimos la pierna afectada, mientras apoyamos el peso sobre las muletas, estas serán las ultimas en subir. Para bajar las escaleras, primero bajamos las dos muletas al escalón, bajamos la pierna afectada y finalmente la pierna sana.

¿Cuál es la altura de las muletas?

La altura de las muletas por lo general va de los 90 a los 120 centímetros, la mayoría son ajustables, por lo que dejarlas a la altura ideal para la estatura de una persona no es difícil. Aquí te dejamos un vídeo en el que un fisioterapeuta profesional te enseñará a calcular la altura ideal de las muletas de acuerdo a tu estatura.

Opiniones

Si ya has adquirido las muletas para tu familiar cuéntanos ¿Cómo fue tu experiencia? ¿Se adapto fácilmente a su uso? ¿Conocías los distintos tipos de muletas conforme a sus necesidades? Tu opinión es muy importante para nosotros.