Si necesitas comprarles a tus padres o abuelos una plantilla para el espolón calcáneo y no sabes como elegirla, llegaste al lugar correcto. Aquí te diremos cuales son las principales características, las mejores marcas e incluso una tabla comparativa de precios en los distintos establecimientos para que puedas hacer la mejor elección.

Si después de leer el artículo aún te quedan dudas, te invitamos a que consultes nuestra sección de preguntas frecuentes. No olvides dejarnos un comentario y compartir el artículo para que más personas puedan hacer una mejor elección.

Tipos de plantillas para espolón

Actualmente en el mercado sólo existe un tipo de plantilla para el espolón calcáneo: las de silicona. Las plantillas, también conocidas como taloneras, para espolón de silicona ayudan a prevenir y aliviar los dolores en el talón, además de amortizar el impacto de la pisada y brindar confort necesario para realizar las actividades diarias.  El uso de este producto no sólo ayuda a los talones, sino  sino también en tobillos, rodillas y cadera, pues ayuda a distribuir el peso del usuario.

Las plantillas o taloneras también pueden ser utilizadas de forma preventiva para evitar la aparición del espolón calcáneo.

¿Cómo ayuda a los adultos mayores las plantillas para espolón calcáneo?

El espolón calcáneo al ser una protuberancia ósea que crece por debajo del talón causa dolor, que puede llegar a ser incapacitante, lo que impedirá que el adulto mayor realice sus actividades de pie de forma cotidiana.

Una plantilla como ésta no solo le brindará confort en los talones a los adultos mayores, también protege la estructura ósea del talón, además sirve como un soporte especial para amortiguar los impactos de la pisada al caminar previniendo así lesiones adicionales y liberar presión en tobillos, rodillas y cadera, lo que representa la parte baja del cuerpo.

Este producto es una excelente compra para adultos mayores pues le permite seguir realizando sus actividades diarias y a la vez mantenerse activos física y mentalmente.

¿Cómo elegir una plantilla para espolón calcáneo para adultos mayores?

Las plantillas para espolón calcáneo son fabricadas con silicón por lo que son hipoalergénicas, sin embargo, algunas taloneras cuentan con una telilla que previene el mal olor. Lo anterior permite que el calzado se mantenga fresco y seco. En ambas plantillas, tanto con o sin tela, su funcionalidad es exactamente la misma y ambas pueden ser lavadas para mayor higiene. Aunque, si el adulto mayor sufre de sudoración o problemas de hongos en los pies, es recomendable comprar las taloneras con telilla.

También debes considerar si se la comprarás a un hombre o mujer, esto porque hay medidas diferentes de plantillas. Las de hombre son más anchas que las platillas para mujeres.

Además las plantillas vienen por rangos de numeración:

  • Medianas: talla 5-6
  • Grandes 6-7.

Por lo que antes de adquirir una plantilla deberás tomar en cuenta la talla de zapatos que usa el adulto mayor.

¿Dónde comprar una plantilla para espolón calcáneo para adultos mayores?

El precio de las plantillas varia según su marca y establecimiento donde es adquirida. En la actualidad podemos encontrar las plantillas en casi cualquier farmacia o tienda de autoservicio, como Walmart o Coppel, e incluso en tiendas en línea como Amazon.

Podemos encontrar precios muy económicos desde los 70 mxn hasta precios superiores a los 300 mxn.

A continuación te mostramos una tabla comparativa de precios de algunas marcas en distintos establecimientos. Así puedes compararlos y hacer una mejor elección en la compra.

Plantilla/marca Coppel Sanborns Walmart Amazon Mercado Libre
Dr. Arfat 79 mxn 75 mxn 70 mxn
Dr. Scholl 185 mxn 127 mxn 294 mxn 360 mxn
Nicefoot 125 mxn 130 mxn 280 mxn
Pedipie 76 mxn 120 mxn 130 mxn 280 mxn

***Precios obtenidos en una investigación en línea realizada en 2019, los precios pueden variar con el paso del tiempo. ***

Mejores marcas de plantillas

El equipo de Canitas se dio a la tarea de hacer una pequeña investigación para saber cuáles son las mejores plantillas para espolón calcáneo para el adulto mayor, en relación a su calidad/precio, por ello hemos considerado las opiniones de los compradores que existen en el Internet acerca del producto.

También hemos identificado algunas de sus características principales de cada una, las cuales mostramos a continuación para que puedas compararlos.

Si quieres conocer cuales son las platillas más vendidas en Amazon da clic aquí.

Plantillas para Espolón de Silicona

Las únicas plantillas para espolón calcáneo que existen son las de silicona. La silicona es un material hipoalergénico y antibacterial, muy útil para los adultos mayores con piel sensible.

Aquí te dejamos nuestra selección de las mejores plantillas o taloneras para espolón de venta en línea, en su relación calidad vs. precio.

Como Afiliado de Amazon, Canitas.mx percibe dinero con las compras elegibles.

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Preguntas frecuentes (FAQs) sobre las plantillas

¿Qué es una plantilla para espolón calcáneo y para qué sirve?

Una plantilla para espolón calcáneo es una especie de suela que únicamente cubre la parte del talón, es por ello que son conocidas como taloneras. Están fabricadas con materiales como gel, elastómero o silicona. Por su material y forma dan confort a la zona de los talones.

Previene y alivia el dolor causado por el espolón calcáneo, además por su forma ergonómica hace que se alineen de manera correcta las articulaciones de la parte inferior del cuerpo, logrando así, la prevención de lesiones en las mismas.

¿Qué es un espolón calcáneo?

El espolón calcáneo se produce cuando depósitos de calcio se acumulan en la parte inferior del hueso del talón, por lo que produce dolor al caminar o simplemente apoyar el pie. Sus síntomas principales son la inflamación de los tejidos que se encuentran en la zona del talón, lo que produce un dolor punzante, siendo éste uno de los síntomas más comunes. Algunas personas refieren dolor en la zona al levantarse por las mañanas o al estar mucho tiempo de pie o en reposo.

¿Existen factores de riesgos para padecer de espolón calcáneo?

Hay algunos factores que se han identificado como factores para desarrollar este padecimiento y entre ellos están:

  • Padecer pie plano.
  • Correr sobre superficies duras.
  • Sobrepeso y obesidad.
  • Pasar tiempos prolongados de pie.
  • Edad avanzada. Con la edad se disminuye la flexibilidad de la fascia plantar.
  • Usar zapatos desgatados y sin ningún soporte en el arco.

Además de la plantilla ¿Existen otros tratamientos para el espolón calcáneo?

La plantilla o talonera no solo se utiliza para el tratamiento del espolón calcáneo, también se puede utilizar para su prevención. Una vez que ya se cuenta con el padecimiento se recomienda adicionalmente evitar los zapatos sin soporte en el arco, hacer ejercicios de estiramiento de la fascia plantar, terapia física y rehabilitación y en algunos casos los médicos pueden recetar medicamentos como analgésicos o antiinflamatorios.

Opiniones

Si tú ya adquiriste unas plantillas para espolón calcáneo para tu adulto mayor, estas satisfecho con el producto que has adquirido ¡Compártenos tu experiencia! Así nos puedes ayudar a que más personas que necesiten adquirir una plantilla puedan hacer una mejor elección.