Tus abuelos o padres han sufrido una lesión y necesitas adquirir una tobillera para ellos y ¿No sabes cuál comprar o en dónde las venden? No te preocupes, en el siguiente artículo te diremos cuales son sus características principales, los tipos, marcas y una comparativa de precios para que puedas hacer la mejor elección para tu familiar.

Si después de leer el artículo aún te quedan dudas puedes consultar nuestra sección de preguntas frecuentes. También puedes hacer preguntas específicas o compartir experiencia con las tobilleras al final de este artículo.

Tipos de Tobilleras

Una tobillera es un soporte elástico que alivia y previene las molestias musculares y articulares de la zona de los tobillos. Puede usarse todos los días de manera preventiva, ya que suelen ser muy cómodas y su diseño permite el movimiento de los tobillos de forma natural. Podemos encontrar dos tipos de tobilleras: elásticas y ajustables.

Tobillera elástica

Este tipo es el más común de encontrar. Están hechas con materiales flexibles como el nylon elástico o fibra de elastano. Son de fácil colocación pues es como si se colocara un calcetín sin hay necesidad de hacer ningún ajuste adicional para su colocación. Se puede poner indistintamente en cualquiera de los dos tobillos.

Tobillera ajustable

Este tipo de tobillera esta fabricada con neopreno. Proporciona mayor soporte que la tobillera elástica simple debido a que cuenta con una banda ajustable con velcro, que permite modular fácilmente la compresión necesaria. Este tipo de tobillera debe ser adquirida dependiendo del pie en el que se va a utilizar pues el velcro está acomodado dependiendo del lado del pie a utilizar.

¿Cómo ayuda una tobillera a los adultos mayores?

La tobillera es una prenda que brinda soporte a músculos y articulaciones de la zona del tobillo. Ayuda a relajar la musculatura y reducir el dolor. Su efecto de compresión ayuda a mejorar la circulación sanguínea de la zona del tobillo y además mantiene el calor, por lo que la recuperación de lesiones será más rápida.

Proporciona la eguridad en el movimiento del pie y tobillo que los adultos mayores necesitan para andar sin molestias y prevenir lesiones en el pie, que posteriormente podrían impedirles caminar.

¿Cómo elegir una tobillera para adulto mayor?

Además de considerar el precio del producto, también debes tomar en cuenta para qué necesita la tobillera. Si es para recuperarse de una lesión o sólo la utilizará de manera preventiva para evitar una lesión o darle soporte a sus tobillos.

  • Si lo que necesita es recuperarse de una lesión, seguramente tendrás que optar por una tobillera ajustable, ya que proporciona mayor estabilidad en la zona y la compresión se puede ir ajustando conforme lo vaya necesitando.
  • Si únicamente la utilizará de manera preventiva puedes optar por una tobillera elástica simple que además la puede usar indistintamente en ambos pies.

Fuera de esa situación no hay ninguna otra cuestión a considerar al comprar este producto.

¿Dónde comprar una tobillera para adulto mayor?

Actualmente podemos encontrar una tobillera en farmacias, supermercados, tiendas de autoservicio, tiendas deportivas y en tiendas en línea.

Su precio dependerá del tipo y material del que están fabricadas, en algunos casos también dependerá del establecimiento donde sea adquirida. El precio más bajo que podemos encontrar es de $140, pero se pueden encontrar moderlos de hasta $500.

A continuación te presentamos una tabla comparativa de precios de las tobilleras más buscadas en Internet así en distintos puntos de venta.

 Tobillera/Marca Linio Walmart Amazon Soriana Mercado Libre
Tobillera Elástica Wilson 140 mxn 115 mxn 150 mnx 179 mxn
Tobillera Elástica Samderson 349 mxn 199 mxn 299 mxn
Tobillera Ajustable Brander Green 399 mxn 275 mxn 299 mxn
Tobillera Ajustable Mueller 479 mxn 547 mxn 370 mxn 429 mxn

***Precios obtenidos en una investigación en línea realizada en 2019, los precios pueden variar con el paso del tiempo. ***

Mejores marcas

El equipo de Canitas se dio a la tarea de investigar cuales son las mejores tobilleras para adulto mayor en relación a su calidad/ precio. Además de distinguir entre sus principales características dependiendo del tipo de tobillera que se va adquirir.

Acompáñanos a ver cuáles son las mejores tobilleras de venta en línea.

Tobillera Elástica

Ideal para adultos mayores que sufren de tobillos débiles e inestables y quieren dar un soporte extra a sus músculos y articulaciones. Acelera la rehabilitación en caso de ser utilizada por alguna lesión y mantiene la flexibilidad del tobillo. Por su efecto de compresión ayuda a mejorar la circulación sanguínea de la zona. A continuación te mostramos una selección de las tobilleras elásticas más vendidas en Amazon.

Tobilleras Ajustables

Ideal para adultos mayores que han sufrido lesiones o luxaciones en tobillos o debilidad en los mismos y que requieran de un mayor soporte sin necesidad de que éste sea completamente rígido, como una férula. Este tipo de tobilleras no deben llevarse puestas por más de 6 hrs al día.

Aquí te presentamos una selección de las tobilleras más vendidas en Amazon para que puedas compararlas.

Como Afiliado de Amazon, Canitas.mx percibe dinero con las compras elegibles.

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Preguntas Frecuentes (FAQs) sobre tobilleras

¿Qué es una tobillera y para qué sirve?

Es una prenda de ortesis que brinda soporte a la zona del tobillo. Se puede usar de manera preventiva, para aliviar el dolor, mejorar la circulación sanguínea de la zona y como ayuda en el tratamiento de lesiones como:

  • Esguinces.
  • Torceduras.
  • Traumatismos en el pie.
  • Tendinitis.
  • Tensosinovitis.

¿En qué casos esta indicado el uso de las tobilleras?

Las tobilleras están indicados en caso de tobillos débiles, artritis, inflamación, lesiones como: torcedura, esguince, inflamación, así como para la rehabilitación de las mismas.

¿Qué talla de tobilleras necesito?

Algunas marcas de tobilleras manejan una unitalla, sin embargo existen algunas marcas que manejan diferentes tallas:

  • Chica: 18 – 24 cm.
  • Mediana 20 – 26 cm.
  • Grande: 22 – 28 cm y
  • Extra grande: 24 -30 cm.

¿Cuál es la diferencia entre una tobillera elástica y una tobillera ajustable?

La primera diferencia que encontramos entre ellas es el material con el que son fabricadas. Mientras las tobilleras elásticas son fabricadas con materiales como algodón o nylon elástico, las tobilleras ajustables generalmente están fabricada a base de neopreno. Por sus materiales, las elásticas pueden ser utilizadas todo el día ya que permite la transpiración de la zona que cubre. Las tobilleras de neopreno pueden ser utilizadas por un máximo de 6 hrs, debido a que el neopreno no deja transpirar. La colocación de una tobillera elástica es similar a la de un calcetín, mientras que la tobillera ajustable debe ser colocada conforme la presión que requiera el  adulto mayor en la zona.

Opiniones

Si tú ya has adquirido una tobillera para tu adulto mayor ¡Compártenos tu experiencia! Esta Puede ser de gran utilidad para quienes aún no deciden cuál comprar.