¿Necesitas una Almohada Ortopédica Cervical para tus padres o abuelos pero no sabes cómo elegirla? ¡No te preocupes! Has llegado al lugar indicado. En el siguiente artículo te diremos qué son, cuáles son los beneficios de uso y algunos consejos para elegir la más apropiada para tu familiar.

Si después de leer el artículo te quedan dudas o inquietudes te invitamos a que consultes nuestra sección de preguntas frecuentes en donde encontrarás más información que te puede ser útil. No olvides dejarnos un comentario y compartir el artículo con tus familiares y amigos a quienes les puede ser de utilidad.

Tipos de Almohadas Ortopédicas Cervical

Las Almohadas Ortopédicas Cervical están diseñadas para proporcionarle soporte a la zona cervical. Generalmente están fabricadas en memory foam, en donde se reparte el peso de manera uniforme y se obtiene la firmeza necesaria para proporciona la posición correcta para alinear cabeza, cuello y espalda. Por el tipo de material en el que están fabricadas es de difícil deformación, antí-ácaros, hipoalergénica y de gran durabilidad.

Almohada Ortopédica Cervical Ergonómica

Este tipo de Almohada Ortopédica está diseñada para mantener el cuello en una posición de ligera extensión en la noche para contrarrestar la tensión muscular. Este tipo está diseñada en dos altura que brindan el soporte perfecto para la zona cervical y mantener alineada la columna, cuello y espalda. Su uso está recomendado para tratar lesiones de espalda o cuello, ofreciendo descanso en toda la zona.

Almohada Ortopédica Cervical tipo Cuña

Este tipo de Almohada Ortopédica mejora la postura corporal al apoyar parte superior de la espalda y los hombros, ayuda a aliviar el dolor de espalda y cuello, también ayuda con la respiración a evitar los ronquidos, problemas de reflujo gastroesofágico.

Almohada Ortopédica Cervical Occipital

Su diseño anatómico permite al cuello descansar en una posición mejor, su altura es la ideal para relajar la tensión muscular y nerviosa, promueve la alineación de la columna vertebral, ayuda a liberar las vías respiratorias para reducir los ronquidos, además es ideal para diferentes posturas de dormir en especial para las que duermen de lado.

¿Cómo ayuda a los adultos mayores el uso de una Almohada Ortopédica Cervical?

El uso constante de la Almohada Ortopédica mejora la calidad de vida del adulto mayor. No dormir bien trae graves consecuencias sobre la salud pues altera las funciones del organismo, reduce la esperanza de vida, disminuye la concentración e influye en el estado de ánimo. Por lo que si un adulto mayor descansa mejor por las noches podrá evitar estos efectos en su salud. Cuando un adulto mayor que presenta padecimientos reumáticos y de movilidad en los que presenta afectaciones osteomusculares puede beneficiarse de la siguiente manera:

  • Contrarrestar la tensión muscular.
  • Descanso de las zonas donde se tengan músculos atrofiados.
  • Alineación de cuello, columna y espalda.
  • Brinda soporte cervical.
  • Alivia el dolor de espalda y cuello.
  • Se reducen los ronquidos.
  • Evita el reflujo gastroesofágico. Padecimiento frecuente entre los adultos mayores con debilidad en el diafragma.

¿Cómo elegir una Almohada Ortopédica Cervical para un adulto mayor?

Si ya le han recomendado o consideras que una Almohada Ortopédica Cervical le puede ser de utilidad a tu familiar, debes considerar algunas cuestiones además del precio:

  • Tipo: Todas proveen soporte cervical, si además padece de enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE) lo más recomendable sería una Almohada tipo cuña, o por una tipo occipital si suele moverse mucho o las noches o prefiere dormir de lado.
  • Material: Que no se deforme fácilmente, garantizando mayor durabilidad y para evitar malas posturas que produzcan lesiones en vez de beneficios.
  • Contener una funda para poder retirar y lavar periódicamente para una mayor higiene del adulto mayor.
  • Hipoalergénica. Algunos adultos mayores presentan problemas dermatológicos y por ello su piel es más delicada, por lo que se recomienda que sea hipoalergénica para evitar posibles alergias.

¿Dónde comprar una Almohada Ortopédica Cervical para un adulto mayor?

En la actualidad podemos adquirir una Almohada Ortopédica en supermercados, farmacias especializadas, tiendas de órtesis y en algunas tiendas en línea. Su precio dependerá del tipo, de la marca y el establecimiento en donde la compres. A continuación te presentamos una lista de los precios de las Almohadas Ortopédicas más buscadas en línea y los establecimientos donde puedes adquirirlas.

Almohada Ortopédica Mercado Libre Walmart Amazon MexOrtho  Ebay 
Tynor 669 mxn 858 mxn 650 mxn 950 mxn
Medical Drive 815 mxn 849 mxn 815 mxn
Sleep Innovation 1,414 mxn 816 mxn 261  mxn
DreamLab 599 mxn 599 mxn

***Precios obtenidos en una investigación en línea realizada en 2019, los precios pueden variar con el paso del tiempo. ***

Mejores marcas de Almohadas Ortopédicas Cervical para adulto mayor

El equipo de Canitas se dio a la tarea de investigar cuales son las mejores marcas de Almohadas Ortopédicas en el mercado en relación a su calidad, funcionalidad y precio. Para ello considero los diferentes  precios y opiniones de los usuarios que hay en el internet de las distintas marcas. A continuación te presentamos las principales características de algunas de ellas:

Almohada Ortopédica Cervical Ergónomica

Ayudan a aliviar la tensión muscular de cuello, hombros y espalda. A continuación te presentamos una lista de las Almohadas Ortopédicas ergonómicas más vendidas en Amazon.

Almohada Ortopédica Cervical tipo Cuña

Además de reducir la tensión muscular de cuello, hombros y espalda, ayuda a liberar las vías aéreas y evitar así los ronquidos y reducir el reflujo gastroesofágico. A continuación te presentamos una lista de las Almohadas Ortopédicas más vendidas en Amazon.

Almohada Ortopédica Cervical Occipital

Este tipo de almohada es recomendada para personas que duermen en distintas posiciones. A continuación te presentamos una lista con la Almohadas Ortopédicas Occipitales más vendidas en Amazon.

Recuerda que los precios que aquí te mostramos pueden cambiar sin previo aviso por parte del proveedor.

Como Afiliado de Amazon, Canitas.mx percibe dinero con las compras elegibles.

Venta al mayoreo

Si buscas precios de mayoreo para la compra de Almohada Ortopédica Cervical puedes solicitar una cotización.

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Preguntas frecuentes (FAQs) de las Almohadas Ortopédicas Cervical

¿Cuánto tiempo se recomienda dormir?

La cantidad de sueño recomendada depende de varios factores como la edad, la actividad física, estilo de vida y estado de salud. Las recomendaciones de horas de sueño por rango de edad son:

  • Recién nacidos: 16-18 horas al día
  • Niños en edad preescolar: 11-12 horas al día
  • Niños en edad escolar: por lo menos 10 horas al día
  • Adolescentes: 9-10 horas al día
  • Adultos y adultos mayores: 7-8 horas al día

¿Cuáles son los efectos de no dormir bien?

El no dormir bien puede traer graves consecuencias a la salud y al estado de ánimo:

  • Presión arterial alta.
  • Enfermedades cardiovasculares.
  • Obesidad.
  • Diabetes tipo 2.
  • Problema renales.
  • Irritabilidad.
  • Depresión.
  • Ansiedad.

¿Cómo puedo mejorar mis hábitos de dormir?

Para mejorar la calidad del sueño es recomendable acostarse y levantarse siempre a la misma hora, evitar la cafeína durante la tarde-noche, evitar comidas pesadas en la noche, bebidas alcohólicas y nicotina, hacer ejercicio con regularidad durante la mañana y disminuir o quitar todos los estímulos visuales y auditivos que puedan interferir con el sueño.

Opiniones

Si ya has adquirido una Almohada Ortopédica para tu familiar te invitamos a que nos compartas tu experiencia ¡Tu opinión es muy valiosa! De esta manera ayudamos a más personas que están buscando adquirir una Almohada para ellos o sus familiares.