Si tus padres o abuelos tienen problemas en las noches al dormir un antifaz puede serle de gran ayuda. Si ya has decidido cómprale uno pero no sabes como escogerlo ¡No te preocupes! En el siguiente artículo te decimos todo lo que necesitas saber para hacer la mejor elección: qué son, cuantos tipos existen y cómo elegir el más apropiado.

Si después de leer el artículo aún te quedan dudas te invitamos a leer nuestra sección de preguntas frecuentes en donde encontrarás más información que te puede ser útil. No olvides dejarnos un comentario y recuerda compartir el artículo a más personas a las que les sea útil.

Tipos de antifaz para dormir

Un antifaz para dormir es una prenda que se utiliza sobre los ojos para bloquear los estímulos visuales como la luz. Además puede ayudar a reducir las bolsas de los ojos y las ojeras debido a que mejora la circulación de la zona por la suave compresión que aplica al usarlo. En el mercado podemos encontrar tres tipos: de tela, con diseño 3D y de uso frío-calor.

Fabricados en tela

Generalmente están fabricados con seda, una tela muy suave. Son ligeros. Cuentan con una correa ajustable a varios tamaños para que no se desacomode a la hora de dormir. Sin embargo puede resultar incomodo para algunas personas la presión que se ejerce sobre los ojos. Este tipo de antifaz es muy sencillo y es de los más económicos.

Diseño 3D

Están fabricados con esponja suave, cuenta con diseño de contorno de ojos que resulta más cómodo al permitir el movimiento de los mismos y diseño ergonómico en la nariz para mayor comodidad. Tienen una banda elástica ajustable. Por su forma bloquea más la luz.

Uso frío-calor

Este tipo de antifaz, además de bloquear la luz, se puede utilizar en caliente o en frío. Para usarlo en caliente se mete algunos segundos en el microondas o en agua caliente, de esta forma ayuda a relajar los ojos. Para usarlo en frío basta con colocarlo en el refrigerador o en agua fría, así ayuda a desinflamar el área de los ojos.

¿Cómo ayuda a los adultos mayores los antifaces para dormir?

La falta de sueño o no descansar correctamente puede traer problemas a la salud, tales como depresión, ansiedad, problemas oculares o problemas cardiovasculares. Cuando se obtiene un buen descanso disminuyen las ojeras. Al utilizar el antifaz podemos encontrar beneficios como:

  • Reducir la hinchazón de los ojos. Con la compresión suave que provee el antifaz mejora la circulación sanguínea y con ello desaparecerán las ojeras.
  • Bloquea la luz. Esto reduce los estímulos visuales y permitirá conciliar más rápido el sueño y descansar por muchas más horas.
  • Al reducir los estímulos visuales el sueño será más profundo y por lo tanto se descansa mejor.
  • Proporciona compresión sobre los párpados, que estimula la circulación sanguínea de la zona de los ojos.

¿Cómo elegir un antifaz para dormir para un adulto mayor?

Si ya has decido comprarle un antifaz a tu familiar, además del precio debes considerar otras cuestiones relevante en cuanto a su uso diario. Recuerda que siempre deberás tomar en cuenta la opinión de tu familiar de la tercera edad. Consulta con tus padres y abuelos los siguientes puntos, pregúntales qué es lo que prefieren:

  • El material con el que esta fabricado. Esto responde más a preferencias personales, quizá tu familiar opte por uno de tela que es mas suave y flexible que uno de esponja que aunque es suave no están flexible.
  • Comodidad. Si no le resulta cómodo no lo utilizará o simplemente su sueño no será reparador.
  • Tipo de antifaz. Uno de tela le puede resultar incomoda la presión que ejerce sobre los ojos, en este caso seria mejor uno con diseño 3D no ejerce esta presión y permite el movimiento natural de los ojos al dormir. Si no le resulta incomoda la presión o se puede adaptar a ella, puede optar por uno que se puede utilizar con frío o calor y tener más beneficios.
  • El peso del antifaz. Aunque los antifaces frío-calor tienen más beneficios que el simple bloquear la luz, pueden resultar incomodos para tu familiar, ya que algunos están rellenos de semillas o gel, lo que le añade un peso extra.

¿Dónde comprar un antifaz para adulto mayor?

Podemos adquirir un antifaz en supermercados, tiendas departamentales y tiendas en línea. Su precio dependerá del tipo, marca y establecimiento en donde lo adquieras, aunque puedes encontrar uno de buena calidad a partir de 89 pesos en Amazon. A continuación te presentamos una tabla de los antifaces más buscados en Internet y los establecimientos donde los puedes adquirir para que puedas compararlos.

Antifaz para dormir Walmart Mercado libre Amazon Linio eBay
 Wallis 129 mxn 9 mxn 84 mxn 162 mxn
 Sky Wards 299 mxn 327 mxn 350 mxn 317 mxn
Joy Sleep 294 mxn 168 mxn 149 mxn 190 mxn
Herbal Malika 186 mxn 199 mxn

***Precios obtenidos en una investigación en línea realizada en 2019, los precios pueden variar con el paso del tiempo. ***

Mejores marcas de antifaces para adultos mayores

El equipo de Canitas se dio a la tarea de investigar cuales son los mejores antifaces en relación calidad/costo. Para ello considero las diferentes opiniones y precios que existen en el Internet de las marcas que podemos encontrar en tiendas en línea.

Antifaz para dormir de tela

Este tipo de antifaz es muy sencillo y ligero, la mayoría esta fabricado en seda o algodón. Su uso bloquea la luz de la habitación, aunque por su forma puede que se filtre un poco. A continuación te presentamos una lista de los antifaces de tela más vendidos en línea.

Antifaz para dormir 3D

Estos antifaces bloquean mejor la luz por su diseño ergonómico. A continuación te presentamos una lista con los mejores antifaces 3D de venta en internet.

Antifaz Frío caliente

Este tipo de antifaz además de bloquear la luz también ayuda a desinflamar, relajar y disminuir los dolores ocasionados por la migraña, dependiendo de la temperatura con la que se use. A continuación te presentamos una lista con los antifaces térmicos  mejor vendidos en línea.

Como Afiliado de Amazon, Canitas.mx percibe dinero con las compras elegibles.

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Preguntas frecuentes (FAQs) sobre los antifaces para dormir

¿Qué son los antifaces para dormir y para qué sirven?

Es una prenda pequeña que se elaborada con diversos materiales como seda, algodón o espuma y se coloca en forma de venda sobre los ojos. Sirven para bloquear la luz y ayudar a conciliar el sueño durante la noche cuando se tiene sensibilidad a la luz, en viajes largos o cuando se trabaja de noche y se duerme de día.

¿Existen desventajas al usar un antifaz para dormir?

Las personas pueden tardar en acostumbrarse a su uso, por lo que al principio les puede resulta molesto el tener un objeto sobre los ojos. Por ello es importante que al momento de elegir un antifaz este fabricado con un material suave y transpirable y la correa este ajustada correctamente para que su uso represente una comodidad y no una molestia.

¿Sirven los antifaces para dormir?

, aunque al principio su uso resulte molesto. Las personas no están acostumbradas a utilizar una prenda sobre la cara a la hora de dormir, por lo que las primeras veces que lo use puede que después de unos minutos se lo quite. Con el tiempo se acostumbrará a la sensación y podrá disfrutar de los beneficios de bloquear los estímulos visuales y podrá conciliar el sueño con mayor facilidad.

Opiniones

Si ya has adquirido un antifaz para tu familiar, incluso para ti, compártenos tu opinión. Así ayudaremos a más personas a hacer una mejor elección.