¿Tus padres o abuelos se han lesionado un tobillo y necesitas una tobillera para esguince? Sabes ¿cuál es diferencia entre una tobillera elástica y una tobillera para esguince? Si no es así, no te preocupes. Aquí te explicamos cuál es la diferencia, sus principales características, tipos y algunas consideraciones que debes tomar en cuenta para adquirir una.

Si después de leer el siguiente articulo aun te quedan dudas, te invitamos a consultar nuestra sección de preguntas frecuentes en donde encontrarás más información que te ayudará a tomar una mejor elección. No olvides dejarnos un comentario y compartir el artículo para que más personas puedan hacer una mejor elección.

Tipos de tobillera para esguince

Una tobillera es una prenda que se coloca en el área del tobillo. Sus principales funciones son las de brindar compresión, soporte y estabilidad a la articulación del tobillo sin limitar el movimiento de la zona. En general existen varios tipos de tobilleras: elásticas, ortopédicas o para esguince. Dentro de los tipos de tobilleras para esguince podemos encontrar la tobillera elástica con banda y la tobillera con estabilizador.

Tobillera para esguince elástica con banda (de grado 1)

Este tipo de tobillera sirve para los esguinces de primer grado, es decir, cuando la lesión que se produjo es leve en donde el desgarre de los músculos y ligamentos es mínimo y las lesiones a nivel articular son microscópicas, se presenta dolor al presionar y edema. Este tipo de tobilleras son ideales cuando se presenta poca inestabilidad en la articulación del tobillo.

Tobillera para esguince con estabilizador (de grado 2)

Este tipo de tobillera, al ser más rígida que la anterior, sirve para los esguinces de segundo y tercer grado. Es decir, cuando se produce mayor desgarre en músculos y ligamentos, se presenta dolor persistente, contractura muscular, traumatismo, edema alrededor del tobillo e inestabilidad de la articulación.

¿Cómo ayuda la tobillera para esguince a los adultos mayores?

La tobillera para esguince ayudará a tu familiar a recuperarse de la lesión o a prevenir nuevas lesiones después de su recuperación. Entre los beneficios del uso de una tobillera para esguince podemos encontrar:

  • Calor terapéutico, en el caso de las tobilleras fabricadas con neopreno, que acelera el proceso de recuperación.
  • Proporciona compresión, sin inmovilizar el tobillo.
  • Brinda estabilidad a la articulación.
  • Ayuda a aliviar el dolor de la zona.
  • Mejora la circulación sanguínea de la zona por su efecto de compresión.
  • Reduce edemas y hematomas.

¿Cómo elegir una tobillera para adultos mayores?

Para saber que tipo de tobillera debes elegir para tu familiar debes tomar en cuenta que el nivel de lesión que ha sufrido. Recuerda que para saber el nivel de lesión es necesario que tu familiar sea valorado por un médico, incluso él te puede recomendar la más apta para tu familiar.

Si es una lesión leve y no presenta inestabilidad en el tobillo, o muy poca, podrá utilizar una tobillera elástica con banda. Si la lesión es moderada o mayor y presenta inestabilidad lo más recomendable es una tobillera con estabilizador que es más rígida y le brindará mejor soporte. Otras consideraciones que debes hacer al adquirir una tobillera son:

  • Saber durante cuanto tiempo al día la va a utilizar. Debido a que algunas son fabricadas en neopreno, un material que no es transpirable, no deben usarse por mas de 6 hrs.
  • La talla. Algunas marcas son unitallas, otras tienen desde la talla s hasta la xl. Si compras una talla incorrecta puede que no proporcione la compresión o estabilidad necesaria para la recuperación de la lesión.

¿Dónde comprar una tobillera para adultos mayores?

Actualmente podemos encontrar los diferentes tipos de tobilleras para esguince en farmacias, supermercados, tiendas especializadas y en tiendas en línea. Podemos encontrar tobilleras desde los 200 a los  1,000 mxn.

A continuación te presentamos una tabla comparativa de las tobilleras para esguince más buscadas en línea y los establecimientos en donde puedes comprarlas.

 

Tobillera Mercado libre Vida Abuelo  EBay Linio Amazon
Con banda Ankle 249 mxn 429 mxn 249 mxn 312 mxn
Con Banda Genérica 135 mxn
Con estabilizador Mueller 429 mxn 663 mxn 580 mxn
Con estabilizador McDavid 870 mxn 371 mxn 450 mxn

***Precios obtenidos en una investigación en línea realizada en 2019, los precios pueden variar con el paso del tiempo. ***

Mejores marcas de tobilleras para esguince para adultos mayores

El equipo de Canitas se dio a la tarea de buscar cuales son las mejores tobilleras para esguince en relación a su calidad/costo. Para ello ha considerado las diferentes opiniones que existen sobre los productos en  la web.

A continuación te presentamos una lista de las tobilleras más vendidas en línea.

Tobilleras para esguince grado 1

Este tipo de tobilleras es recomendada para esguinces leves. Proporciona compresión y estabilidad al tobillo sin limitar el movimiento. A continuación te presentamos una lista con las tobilleras más vendidas en línea.

Tobillera para esguince de grado 2

Este tipo de tobilleras es recomendada para esguinces moderados a graves. Proporciona mayor estabilidad a la articulación y restringe ligeramente el movimiento del tobillo. A continuación te presentamos una lista con las tobilleras para esguince con estabilizador más vendidas en línea.

Como Afiliado de Amazon, Canitas.mx percibe dinero con las compras elegibles.

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Preguntas frecuentes (FAQ) sobre las tobilleras para esguince

¿Qué es una tobillera para esguince y para que sirve?

Una tobillera es una prenda que ayudará al adulto mayor en el proceso de recuperación de un esguince, también ayudará en la prevención de futuras lesiones después de sufrir un esguince.

¿Cuál es la diferencia entre una tobillera elástica y una tobillera para esguince?

La diferencia radica en la estabilidad y soporte que brinda a la articulación del tobillo. Una tobillera elástica por lo regular está fabricada con materiales como nylon o licra, por lo que proporciona compresión sin limitar el movimiento, mientras que una tobillera para esguince puede estar fabricada con nylon, licra o neopreno y cuenta con soportes adicionales, ya sean bandas o estabilizadores, que brindan mayor estabilidad y limitan un poco el movimiento.

¿Qué es un esguince de tobillo?

Un esguince en el tobillo es la distención forzada de uno o varios ligamentos del tobillo. Puede ser causada por el uso excesivo o estiramiento de los músculos, tendones o ligamentos que se encuentran en la zona. Este tipo de lesión se produce súbitamente como consecuencia de accidentes o durante una caminata sobre terreno irregular, en actividades deportivas o al caminar sobe tacones sin costumbre. Pueden ser leves, moderados o severos. Un esguince suele confundirse con una torcedura, sin embargo el dolor va aumentando y al cabo de unas horas el dolor impide caminar. Sus principales síntomas son dolor, edema acentuado y hematomas.

¿Cómo tratar un esguince de tobillo?

Se recomienda la aplicación  de terapia frío-calor para reducir la inflamación de la zona, uso de antiinflamatorios y la aplicación de un vendaje o tobillera que proporcione soporte a la articulación.

Opiniones

Si ya has adquirido una tobillera para esguince para tu familiar te invitamos a que nos dejes tu opinión ¿Le fue de ayuda? ¿Se recupero más fácil de la lesión? ¿Fue incomodo su uso? ¡Tu opinión es muy importante!