¿Te encargas de un adulto mayor con algún problema respiratorio o cardiaco y necesitas monitorear su frecuencia cardiaca? De ser así, un pulsómetro es lo que necesitas. Si quieres saber más al respecto, te invitamos a continuar leyendo esta guía, ya que te mencionaremos las características de este dispositivo, los tipos que existen en el mercado, precios y donde puedes conseguirlos.

Si después de leer esta guía te quedan dudas respecto, te invitamos a leer el apartado de preguntas frecuentes. En caso de que conozcas a alguien que esté interesado en conocer sobre los pulsómetros, no dudes en compartirle esta guía.

Tipos de pulsómetro para adulto mayor

En el mercado existen diferentes variantes de los pulsómetros, aunque todos realizan la misma función, la cual corresponde a medir las pulsaciones del corazón. Se diferencian entre sí por la parte del cuerpo donde se colocan, entre estos tipos de pulsómetro se encuentran los siguientes:

  • De banda elástica. Generalmente se colocan rodeando el pecho.
  • Brazaletes. Se colocan alrededor de un brazo por medio de una banda con características elásticas.
  • Relojes. Se trata de relojes que no sólo miden las pulsaciones a través de sensores ópticos, sino que además realizan otras mediciones y funciones. Entre estas funciones se encuentran los monitoreos del sueño, el conteo de pasos o calorías quemadas. Algunos llegan a incluir detectores de caídas, así como geo-localizador satelital.

Los relojes pulsómetro suelen ser más prácticos y cómodos que los que se colocan en el brazo y en el pecho, ya que permiten un movimiento libre.

Otro dispositivo que sirve para medir las pulsaciones y además la saturación de oxígeno en la sangre es el oxímetro. Existen los oxímetros que se colocan en la muñeca y otros en un dedo, si quieres saber más respecto a estas herramientas, puedes ingresar a este enlace.

¿Cómo ayuda el pulsómetro a los adultos mayores?

Al llegar a una edad avanzada, los signos vitales como la frecuencia cardiaca, temperatura del cuerpo, presión arterial, etc. llegan a sufrir cambios que pueden ser drásticos. Por ello, es indispensable mantener una supervisión de los signos vitales. El dispositivo utilizado para esta tarea es el pulsómetro, que no puede faltar en el cuidado de las personas de la tercera edad.

Para una persona mayor que padece problemas cardiacos y respiratorios el pulsómetro es de gran ayuda, ya que indica la frecuencia cardiaca al momento de realizar alguna actividad. La información que arroja el pulsómetro es importante para el médico de cabecera. En base a las mediciones puede identificar otras situaciones y dar un diagnóstico, así como proponer soluciones y ejercicios para mejorar la condición física.

¿Cómo elegir un pulsómetro para adultos mayores?

Algunas consideraciones que debes tomar en cuenta al elegir un pulsómetro para adultos mayores son las siguientes:

  • Selecciona el que sea más práctico y cómodo de acuerdo al nivel de actividad del adulto mayor o si padece alguna enfermedad.
  • Si la persona de la tercera edad será quien lleve el control de su frecuencia cardiaca, elige un pulsómetro con pantalla lo suficientemente grande. Debe poder visualizar los números sin mucho esfuerzo, de preferencia, asegúrate que también tenga iluminación.
  • En el caso de los pulsómetros de banda elástica, de preferencia busca que estén realizadas de materiales que no causen irritación en la piel. También, si es posible, que sean hipoalergénicos.
  • Trata de que el pulsómetro no sea muy complicado de leer, para que la persona mayor pueda entender las lecturas. En caso de que tenga otras funciones, como los relojes, asegúrate de que traiga instructivo, así como de leerlo antes y explicarle las indicaciones.

¿Dónde comprar un pulsómetro para adultos mayores?

En la siguiente tabla te damos algunos ejemplos de los mejores pulsómetros existentes en el mercado, así como de sus precios estimados. De igual forma, te mostramos los sitios donde los puedes adquirir, incluyendo la opción de compras en línea:

PRODUCTO Amazon Mercado Libre Linio Shopee Innova Sport
Pulsómetro de pecho $1,879.00 $1,999.00 $1,999.00 $1,132.00 $1,999.00
Pulsómetro de brazalete $1,899.00 $1,705.00 $1,409.00 $1,810.50
Reloj pulsómetro $539.00 $1,078.00 $1,374.00 $420.00 $2,519.00

***Los precios y la selección de pulsómetros se obtuvieron en base a una investigación del año en curso. Debes tener presente que éstos pueden variar dependiendo de la marca, el modelo, así como de la tienda. ***

Mejores marcas de pulsómetro para adultos mayores

Aquí te presentamos los mejores pulsómetros para adultos mayores existentes en el mercado. Para realizar esta selección, tomamos en cuenta las calificaciones recibidas en tiendas en línea, así como las opiniones de las personas. De igual forma, consideramos la relación calidad precio de los productos, así como su disponibilidad en México.

Pulsómetro de pecho

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Preguntas frecuentes sobre los pulsómetros

¿Cómo funciona el pulsómetro?

Los pulsómetros actualmente están fabricados con la última tecnología, realizan un monitoreo de los latidos del corazón a través de sensores ópticos. Algunos, como los relojes inteligentes, utilizan la tecnología fotopletismografía que mide pulsaciones.

¿Cuál es el pulso normal de una persona?

Se entiende por frecuencia cardiaca a las veces que el corazón late durante un minuto. La frecuencia cardiaca que se considera normal en una persona en reposo mayor a 10 años, se encuentra entre los 60 y 100 latidos por minuto. En cuanto a personas de la tercera edad que realizan actividad física, su frecuencia debe estar entre los siguientes parámetros:

Edad en años Ritmo cardiaco con esfuerzo de 50 a 85% (ppm) Frecuencia cardiaca máxima con un esfuerzo del 100% (ppm)
60 80 a 136 160
65 78 a 132 155
70 75 a 128 150

¿Qué pasa si tengo menos de 60 pulsaciones por minuto?

Si las pulsaciones por minuto de una persona adulta mayor están por debajo de 60, se trata de una bradicardia. En este caso, órganos como el cerebro y otros pueden no estar recibiendo el suficiente oxígeno. Si se complica puede traer consecuencias alarmantes como desmayos de forma frecuente, insuficiencia cardiaca o hasta paros cardiacos y muerte súbita.

Opiniones

¿Ya tienes experiencia utilizando algún pulsómetro? Si es así nos interesa conocer tus impresiones, puedes contarnos tu experiencia en nuestra sección de comentarios. Esta es indispensable y sirve para que otras personas interesadas en los pulsómetros decidan adquirirlo.

Te recordamos que en Canitas puedes encontrar una gran variedad de productos dedicados a cuidar la salud y el bienestar de las personas de la tercera edad.