¿Conoces a un adulto mayor que necesite una faja sacrolumbar pero no sabes en dónde comprarla? No te preocupes, en este artículo te explicaremos en qué consiste, así como  los tipos que existen en el mercado y los mejor evaluados. También, te mencionaremos cómo benefician a los adultos mayores y te daremos consejos sobre cómo elegir una faja sacrolumbar y en qué sitios puedes adquirirla.

Si después de leer este artículo te surgen dudas respecto a la faja sacrolumbar, te invitamos a consular nuestro apartado de preguntas frecuentes. Si así lo deseas, puedes hacernos llegar tus comentarios, no olvides compartir este artículo a quien pueda interesarle.

Tipos de faja sacrolumbar

Una faja sacrolumbar es un dispositivo utilizado para tratar lesiones lumbares o de columna, o problemas ocasionados por una mala postura. También sirven para aliviar el dolor en la zona sacra de la columna y permitir a los adultos mayores una mejor movilidad.

Existen diferentes tipos de fajas sacrolumbares que están diseñadas para una situación en específico, a continuación te mostramos los principales tipos que existen:

  • Clásica: Es la más común, generalmente está elaborada con materiales como neopreno, es ideal para el tratamiento de lumbalgias, dolores crónicos en la espalda sacra y hernias.
  • Deportiva: Es especial para proteger la columna sacra y espalda baja al momento de realizar actividades deportivas o ejercitar los músculos. Está confeccionada con materiales que permiten la transpiración e incluye refuerzos de sujeción para evitar que se desplace o se suelte con el movimiento.
  • Reforzada: Esta faja sacrolumbar se emplea en personas que han sido operadas de la espalda o columna, en intervenciones quirúrgicas para solucionar hernias discales, cervicales o artrodesis lumbares. Es ideal para mantener una buena postura de la espalda y evitar complicaciones con el movimiento. Esta faja, además cuenta con estructuras de reforzamiento.

¿Cómo ayuda la faja sacrolumbar a los adultos mayores?

Una faja sacrolumbar ayuda a los adultos mayores que padecen dolores en la espalda baja o lumbalgia crónica a reducir el dolor. Las personas que presentan estas complicaciones deberán utilizar una faja sacrolumbar al realizar actividades que comprometan a los músculos de la zona lumbar. En casos no graves de lumbalgia, utilizar una faja también puede evitar que el adulto mayor sea intervenido quirúrgicamente.

Otros beneficios que aporta una faja sacrolumbar a los adultos mayores son:

  • Da confianza a las personas al momento de moverse, ya que comprimen la zona afectada y dan estabilidad a la columna vertebral.
  • Permite que los músculos de la zona lumbar se relajen debido a que proporciona calor.
  • Reduce el dolor ocasionado por la lumbalgia o las contracturas musculares.

¿Cómo elegir una faja sacrolumbar para adultos mayores?

Antes de adquirir una faja sacrolumbar, es recomendable que primero acudas a una revisión médica. En ésta, el médico te indicará si es necesario que utilices una faja y de qué tipo. A continuación, te mencionamos algunos puntos importantes a considerar al momento de seleccionar una de estas fajas:

  • Selecciona el tipo de faja que el médico te haya indicado, asegúrate de que cuente con las características recomendadas.
  • Selecciona una faja de acuerdo a tu talla y complexión, en caso de que no conozcas tu talla, puedes utilizar una cinta métrica para medir tu cintura a la altura del ombligo.
  • Si tu talla es exacta a la de la faja, te recomendamos que adquieras una talla mayor.
  • Escoge una faja sacrolumbar que sea transpirable y de un material hipoalergénico, libre de látex, así evitarás sudoración y reacciones alérgicas.
  • Deberás seleccionar la faja según el tipo de dolor que tienes, si éste no es crónico basta con una faja intermitente. Si el dolor sacrolumbar es permanente, deberás seleccionar una faja que se pueda usar por largos periodos de tiempo sin que perjudique la piel.
  • También deberás considerar la cantidad de movimiento que realizas, si eres una persona activa te convendrá adquirir una faja transpirable.

¿Dónde comprar una faja sacrolumbar?

Puedes encontrar este tipo de fajas en tiendas especializadas en adultos mayores o en tiendas ortopédicas. También las encuentras en farmacias, tiendas de autoservicio o tiendas en línea como Mercado Libre o Amazón, etc.

En la tabla siguiente te mostramos algunas de las fajas sacrolumbares más demandadas en línea, así como sus precios y los sitios de comercialización:

PRODUCTO Mercado Libre Amazon Linio Vida Abuelo Walmart
Faja sacrolumbar reforzada $855.00 $598.00 $498.00 $660.00 $849.00
Faja sacrolumbar transpirable $699.00 $799.00 $659.00 $700.00 $990.00
Faja sacrolumbar con tirantes $228.00 $299.00 $238.00 $239.00
Faja sacrolumbar con cojines de compresión $1,099.00 $1,099.00

***Estos productos y precios fueron obtenidos mediante una investigación en línea realizada en 2021. Toma en cuenta que los precios pueden variar de acuerdo a la tienda, marca y modelos del producto***

Mejores marcas de faja sacrolumbar

En Canitas nos hemos dado a la tarea de investigar sobre las mejores fajas sacrolumbares comercializadas en línea y hacer una selección de éstas. Los aspectos que tomamos en cuenta fueron las calificaciones en las plataformas, la opinión de los clientes, su relación calidad precio y la disponibilidad en México.

Cinturón de soporte lumbar Pexmmy

Esa faja es ideal para aliviar el dolor de espalda sacrolumbar y prevenir más lesiones en ésta. Permite el libre movimiento y la persona que la utiliza puede realizar actividad física sin correr el riesgo de lesionarse. Es multifuncional y se puede utilizar en el trabajo, en casa o para realizar ejercicio y siempre mantendrá tu columna en una adecuada posición.

Está elaborada en neopreno y cuenta con cinturones de refuerzo que incluyen 4 tablillas en la abrazadera. También cuenta con velcros de alta densidad muy resistentes y tirantes de espalda que se pueden ajustar de forma fácil.

 

 

Faja sacrolumbar reforzada

Es ideal para dar estabilidad a la parte sacrolumbar de la espalda, está realizada en un material elástico reforzado con varillas de aluminio y plástico desmontables. De esta forma se puede utilizar con o sin las varillas, debido a su material elástico, se puede ajustar al cuerpo de las personas. Se asegura mediante un cordón ajustable que contiene velcro y es de fácil lavado. Es un producto muy resistente debido a que cuenta con costuras reforzadas.

Faja sacrolumbar transpirable

Es ideal para aliviar padecimientos de ciática, dolores de cintura y musculares causados por hernias discales, así como dolores y molestias en la espalda sacra. También se puede utilizar después de una intervención quirúrgica y debido a sus características transpirables, es ideal para realizar actividad física.

Incluye 2 varillas de aluminio en la parte de la espalda y 2 en las laterales, las cuales se amoldan a la forma de tu cuerpo y dan soporte.

Venta al mayoreo

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Preguntas frecuentes sobre la faja sacrolumbar

¿Cuándo se debe utilizar una faja sacrolumbar?

Es recomendable utilizar estas fajas en caso de lumbalgia aguda o en lesiones permanentes en la espalda. También es recomendable utilizarlas para prevenir lesiones, al momento de realizar movimientos físicos que puedan afectar la zona de la espalda sacra, como levantar cosas pesadas.

¿Las fajas sacrolumbares tienen contraindicaciones?

Estas fajas brindan beneficios, sin embargo, si se utilizan de forma incorrecta pueden ocasionar afectaciones. No es recomendable utilizarlas con demasiada frecuencia, ya que las funciones de los músculos de la espalda se pueden alterar. También pueden aumentar la presión arterial, por lo que no se recomiendan para personas con problemas cardiovasculares o cardiacos. Lo ideal, antes de utilizar cualquier faja, es primero consultar con un médico.

¿Qué es la zona sacrolumbar?

Es la parte de la columna donde se ubican las últimas 2 vértebras lumbares la L4 y L5, así como el sacro que es un hueso que conforma la pelvis.

Opiniones

¿Ya has utilizado o actualmente utilizas una faja sacrolumbar? Entonces nos interesa conocer tu opinión, no dudes en contarnos tu experiencia, esta puede servir a otras personas para decidir qué faja escoger.

Recuerda que en el portal de Canitas puedes encontrar una gran variedad de productos pensados para adultos mayores, te invitamos a visitarlo.