¿Cuándo es el Día del Adulto Mayor en México?
Cada 28 de agosto, México se viste de cariño para rendir homenaje a los abuelos. No se trata solo de una fecha en el calendario: es la oportunidad de reconocer a quienes han sido testigos de la historia familiar, consejeros de vida y los mejores cómplices de juegos y anécdotas.
En esta guía 7 secciones
- ¿Cuándo se celebra el Día del Abuelo en México?
- ¿Qué es el Día del Abuelo?
- Día Internacional del Adulto Mayor
- Celebra el Día del Abuelo en Familia
- Actividades culturales y recreativas para el Día del Abuelo
- Descuentos y promociones para abuelos en el Día del Abuelo
- El Día del Abuelo como recordatorio de cuidado y bienestar
El Día del Abuelo en México es, además, un momento para convivir, aprovechar los múltiples descuentos y actividades que ofrecen instituciones, restaurantes y espacios culturales, y sobre todo para fortalecer ese lazo intergeneracional que tanto bien hace a las familias. ¡Continúa leyendo! Y descubre más acerca de esta fecha.
Porque celebrar a los abuelos va más allá de un regalo: significa darles el lugar que merecen en la vida familiar y social.
¿Cuándo se celebra el Día del Abuelo en México?
En México, la celebración del día del abuelo es el 28 de agosto y se le atribuye al expresidente Lázaro Cárdenas. Él determinó que debería existir un día especial para celebrar a los abuelos en nuestro país. Es importante señalas que, durante este día, también se celebra el Día Nacional de la Persona Adulta Mayor.
El día del abuelo se festejó desde 1983, sin embargo, no fue sino hasta 1998 que se estableció oficialmente esta fecha para celebrar a los adultos mayores por la necesidad de conmemorar la labor familiar y su influencia en las familias mexicanas. Recordemos que los abuelos son la mayor autoridad de niños y jóvenes después de sus padres.
Incluso la denominación de esta conmemoración ha sufrido cambios, pues se intenta incluir a todas las personas de este grupo etario dentro de la celebración. Por lo que también es conocido como el Día del anciano, Día de las personas mayores, entre otros.
¿Qué es el Día del Abuelo?
El día del abuelo es una celebración que complementa el festejo del día de la madre y del padre, celebrados en mayo y junio, respectivamente. Es importante mencionar que no en todos los países se celebra el mismo día, pues algunas fechas de celebración responde a motivos religiosos.
Este día es una conmemoración del papel de los abuelos en nuestras familias: desde ser un pilar, participar en el cuidado y la crianza de los nietos, su experiencia, los consejos, el apoyo y el cariño que nos proporcionan.
Además, también es un recordatorio, para crear conciencia en las generaciones más jóvenes, de la importancia de esta figura en el núcleo familiar, así como en la sociedad. Desafortunadamente, muchos ancianos sufren de discriminación, abandono y dejan de ser partícipes activos en su círculo cercano.
Día Internacional del Adulto Mayor
El Día Internacional del Adulto Mayor se celebra el el 1° de octubre, también conocido como Día Internacional de las personas de Edad, se trata de una fecha establecida por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) para reconocer el valor de las personas de la tercera edad y sensibilizar a la población en general sobre la importancia proteger y hacer valer los Derechos de los Adultos Mayores y los problemas a los que se enfrentan constantemente.
Celebra el Día del Abuelo en Familia
Independientemente de los festejos que se organicen por parte de instituciones civiles o gubernamentales, como familia también puedes celebrar este día. Aquí te damos algunas ideas para pasar una buena tarde familiar:
- Organiza una comida. Puedes consentir a tu adulto mayor preparando su comida favorita, siempre y cuando la tenga permitida en su dieta alimenticia.
- Consiente a tu abuelo. Este punto va relacionado con el anterior, si tu abuelo gusta de los chocolates o de los bizcochos, ¡esta es una oportunidad de consentirlo! Actualmente, en tiendas naturistas puedes encontrar alimentos especiales para personas diabéticas, hipertensas y con otras afectaciones que restringen su alimentación. Puedes encontrar alimentos sin azúcar, bajos en sodio o libres de gluten.
- Realiza alguna de sus actividades favoritas. Seguro tu abuelo tiene más de una actividad favorita o hobby, desde cuidar sus plantas, organizar alguna colección o salir a caminar. Hay muchas posibilidades para que puedan disfrutar juntos.
- Escribe una carta. Tal vez para ti no represente un gran regalo, pero para un adulto mayor, saber lo que sienten sus seres queridos es muy grato. No pierdas la oportunidad de dedicarle unas palabras sinceras de agradecimiento por ser parte de tu vida.
- Compra un pequeño detalle. Si lo tuyo no son las palabras, no te preocupes, pues puedes comprarle algún pequeño detalle ¿Le hace falta un bastón nuevo? ¿Su silla de ruedas necesita alguna refacción? Cualquier detalle que le facilite su día a día seguro lo emocionará. ¡Aquí encontrarás varias ideas!
- Regala un pasatiempo. Puedes comprarle algún kit de costura, modelado o dibujo. Además de pasar un buen rato, le servirá como terapia ocupacional e, incluso dependiendo de lo que elijas, puede ayudarle a mantener el movimiento fino de sus manos.
Actividades culturales y recreativas para el Día del Abuelo
Cada año, municipios y alcaldías organizan eventos gratuitos o de bajo costo, que se vuelven una gran oportunidad para convivir:
- Conciertos gratuitos de boleros, tríos o música regional.
- Talleres intergeneracionales: pintura, manualidades, cocina tradicional.
- Encuentros de memoria y lectura, donde abuelos comparten historias y vivencias.
- Entradas gratuitas a museos en CDMX y otras ciudades (como el Munal, Museo Soumaya o museos comunitarios).
- Clases abiertas de bienestar: yoga, tai chi, gimnasia suave para adultos mayores.
- Bailes y kermeses en plazas públicas, organizados por DIF municipales o casas de cultura.
Descuentos y promociones para abuelos en el Día del Abuelo
Además de los beneficios permanentes de la credencial INAPAM, durante el Día del Abuelo muchas marcas y comercios ofrecen promociones especiales. Algunas que suelen repetirse cada año:
- Restaurantes: Vips, Sanborns, Toks y algunos buffets ofrecen menú gratis, postres o cafés de cortesía para abuelos.
- Cines y teatros: Cinépolis y Cinemex aplican descuentos acumulables al presentar INAPAM.
- Supermercados: Soriana, Walmart y Chedraui han lanzado cupones o promociones de 10–20% adicionales en años pasados.
- Farmacias y ópticas: descuentos en lentes, medicamentos de patente y productos de cuidado personal.
- Transporte: en algunas ciudades, los sistemas de transporte público ofrecen gratuidad o tarifas preferenciales.
El Día del Abuelo como recordatorio de cuidado y bienestar
Más allá de la fiesta, el Día del Abuelo invita a reflexionar sobre el papel de los adultos mayores en nuestra vida cotidiana. Algunas acciones que puedes tomar para apoyarlos:
- Agendar chequeos médicos preventivos.
- Apoyarlos con herramientas digitales: enseñarles a usar WhatsApp, videollamadas o incluso banca móvil.
- Revisar su seguridad en casa: buena iluminación, pasamanos, alfombras fijas.
- Incluirlos en decisiones familiares: sentirse escuchados fortalece su autoestima.
- Fomentar la actividad física ligera: caminar juntos, bailar o practicar ejercicios suaves.
Recuerda que el próximo 28 de agosto no solo se festeja el Día del Abuelo, sino que es un día para conmemorar a todos los adultos mayores, su importancia en nuestras familias y en la sociedad en general. Por lo que te recomendamos que si tienes un adulto mayor a tu lado ¡Invítalo a festejar! Estamos seguros de que ambos pasaran un momento inigualable.
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