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Puntos destacados
La frecuencia respiratoria se define cómo el número de respiraciones que una persona realiza en el periodo de tiempo de 1 minuto. Dicho proceso también es conocido como frecuencia de respiración o ritmo respiratorio. ¿Tienes dudas sobre cuál es la frecuencia respiratoria normal en un adulto mayor?, en este artículo hablaremos de eso.
La frecuencia respiratoria normal en un adulto mayor sano va de 12 a 18 respiraciones por minuto (rpm) en estado de reposo, sin embargo, este rango puede variar dependiendo de la edad y del estado de la función pulmonar. De acuerdo a la edad, este rango de valores también se considera normal.
| Edad | Valores de Frecuencia Respiratoria |
|---|---|
| 65 años | 12 a 20 rpm |
| 70 años | 12 a 25 rpm |
| mayores de 80 años | 10 a 30 rpm |
Para saber cuantas veces respira un adulto mayor dentro del tiempo establecido, es necesario que esté descansado y sentado. Ya que el hecho de hacer ejercicio o simplemente caminar, puede elevar la respiración promedio de un adulto y por ende, podrían observarse valores anormales. Teniendo esto en cuenta, simplemente se deben contar las veces que se eleva el pecho del individuo durante un minuto.
Es importante que la misma persona no cuente su ritmo respiratorio, ya que al ser la respiración un proceso consciente, el mismo podría respirar más profundo y lento, o totalmente diferente a como lo hace normalmente, por lo tanto, se recomienda que otra persona haga este trabajo para poder obtener los resultados reales.
En la mayoría de los casos, este proceso es útil para detectar algún problema de salud a tiempo. Esto sucede porque algunas enfermedades pueden alterar la frecuencia respiratoria en los adultos mayores. Entre las distintas afecciones que se encuentran en este grupo se destaca la fiebre, hipertensión, disfunción pulmonar y ciertas enfermedades inflamatorias como el lupus.
La respiración es un proceso biológico que consiste en transportar el aire desde afuera hasta la parte interior de los pulmones y viceversa. Además, es necesario para que todo ser vivo pueda sobrevivir, incluyendo a los seres humanos y a los animales.
La respiración en el adulto mayor podría verse alterada resultando en dos condiciones: taquipnea y bradipnea.
Este trastorno hace referencia al aumento del ritmo respiratorio, la cual sobrepasa los niveles normales y puede llegar hasta a 20 inspiraciones o más por minuto. El mismo surge como consecuencia de un problema cardíaco o respiratorio. Entre los padecimientos de este tipo más comunes en los adultos mayores se encuentran las enfermedades pulmonares crónicas como la obstructiva crónica conocida por sus siglas EPOC, coágulos de sangre en una arteria del pulmón, insuficiencia cardíaca, arritmias y enfermedades arteriales coronarias. Dichas afecciones hacen que el sistema respiratorio sea incapaz de transportar la cantidad de oxígeno suficiente hasta el corazón.
Este problema de salud provoca síntomas como:
Por otra parte, la bradipnea se hace presente cuando el ciclo respiratorio de la persona disminuye y es inferior a las 12 inspiraciones o menos por minuto. En los adultos mayores, esto puede surgir a raíz de un paro cardíaco, asfixia, líquido en los pulmones, apnea obstructiva del sueño o por una lesión en la boca, laringe o en el cuello.
Cuando esto ocurre, el anciano puede manifestar los siguientes síntomas:
Para medir la frecuencia respiratoria en adultos mayores se puede utilizar alguna de las siguientes técnicas o una combinación de ellas:
Para mantener una frecuencia respiratoria normal, es vital que el anciano siga al pie de la letra las siguientes recomendaciones:
Recuerda también que es importante monitorear la saturación de oxígeno, ya que es un indicador del estado de salud del Adulto Mayor y del funcionamiento del Aparato Respiratorio. Si deseas conocer más qué indica este valor y cuáles son los niveles normales para una persona de la tercera edad, te invitamos a leer la guía que hemos preparado para ti, aquí.
Además de la respiración, también es importante prestar conocer, entre otras constantes vitales, los valores normales del pulso en adultos, la tensión arterial y la temperatura. Los rangos normales de los signos vitales de un anciano sano en estado de reposo son los siguientes:
Para conocer más al respecto, te invitamos a conocer esta guía Signos Vitales en Adultos Mayores.
